幫助男人排毒的食物
黃瓜富含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。煩躁、口渴,或喉痛、痰多者,吃黃瓜有明顯效果。
荔枝有補腎益精,改善肝功能,加速毒素排除,促進細胞生成,使皮膚細嫩等功能,是排毒養顏的理想水果。
木耳中所含的一種植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質集中吸附,再排出體外。
蜂蜜味甘,性平,是滋補強身、排毒養顏的佳品。另外蜂蜜對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有很好的效果。
胡蘿蔔俗稱“小人蔘”。含大量維生素A和果酸,當其與體內的汞離子結合之後,能有效降低體液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排除。
苦瓜中存在一種具有明顯抗癌的活性蛋白質,這種蛋白質能夠激活體內免疫系統的防禦功能,增加免疫細胞的活性。
海帶中的碘化物,被人體所吸收後,能加速病變物和炎症滲出物的排除,有降血壓、防止動脈硬化等功能。同時,海帶中的硫酸多糖能吸收血管中的膽固醇,並把它們排出體外。
茶葉中富含一種生物活性物質——茶多酚,其是一種天然抗氧化劑,可清除活性氧自由基,具有解毒和延緩衰老的功效。
冬菇含多糖類物質,能抑制癌細胞生長,增強機體的免疫力和排毒能力。
綠豆可降低膽固醇,有保肝和抗過敏作用,夏秋季節,綠豆湯是排毒養顏的佳品。
醋:具有很強的解毒作用,可緩解肉、毒菇、海帶等食物的中毒症狀,還可提高肝臟的排毒功能、促進新陳代謝,抑制人體衰老過程中過氧化物質的形成。
豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後,能產生一種解毒、清腸分解物,該物能與侵入人體內的粉塵,有害金屬微粒發生化合反應,然後排出體外。
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