男人別大意!死精症也能這樣預防
所謂的“死精子症”,主要就是指精子的成活率下降,死亡精子超過40%的病症,正常的精子,存活率至少要高於70%。在臨牀上來説,患有該病的男性數量眾多,而當中接近99%都無法令妻子正常受孕。由此可見,這種疾病的危害性十分巨大。平時男人如何預防死精症呢?
1.鍛鍊
研究表明,男性身體過度肥胖,會導致腹股溝處的温度升高,損害精子的成長,從而導致不育。因此,體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。
2.控温
少做桑拿、蒸汽浴,高温蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。
3.戒煙戒酒
數據顯示,吸煙、飲酒是精子數量、質量下降的最主要因素。
4.放鬆
精神壓力過大也對精子有負面影響,所以男性應適當放鬆心態。
5.多吃綠色蔬菜
綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等,利於精子成長。
6.體檢
病菌感染也是男性不育的重要因素,應該經常到正規醫院接受衣原體、前列腺的相關檢查。
-
胃寒胃脹氣怎麼辦 中藥調理效果佳
在臨牀上,胃寒胃脹氣在不少男性的身上都是存在的,而在出現此種狀況後,男性朋友也需要採取措施進行處理,而中藥調理的方法就不錯。1、香砂六君子湯:對胃下垂、胃痛、噁心有效。以高麗人蔘為主藥的處方,能夠改善腸胃不佳,胃炎及胃痛、食慾不振,胃下垂、噁心、大便溏稀,舌...
-
男人的精子有味道嗎?精液氣味特殊有何意義?
很多女性表示與丈夫同房後,丈夫射出來的精子會帶着一種非常奇特的味道,例如有的女人稱精子的味道很難聞,也有的女人認為精子的味道很清香。那麼,正常情況下,男人的精子都是什麼味道呢?而這種味道究竟有沒有生理意義?精液的組成精液和唾液、胃腸液、血液、淋巴液、腦脊...
-
睾丸炎的臨牀症狀有哪些?
睾丸炎是很常見的一種男科疾病,但是因為很多人對這種疾病並不是很瞭解,所以當身體出現一些病症的時候,並沒有意識到自己可能已經感染了睾丸炎,那麼就會耽誤最佳的治療時間,延誤治療,也可能會加重病情。所以全面的瞭解睾丸炎這種疾病也是很有必要的,那麼睾丸炎的具體病...
-
男人能吃西洋參嗎
西洋參是作為一種滋補保健品,不管是男性還是女性都可以食用,因為它可以有效地幫助我們消除疲勞,增強記憶力同時,對提高身體的免疫能力,預防疾病都有很好的功效,所以如果有這個條件的話,大家都可以正確地服用西洋參,利用它幫助自己有效地緩解一些身體的問題。中樞神經調...