老年性生活障礙怎麼辦
性生活在我們的生活中這是非常重要的一部分,不可否認的是沒有了性,家庭的關係,情侶之間的關係就有可能處於一個非常尷尬的地位,因此性已經成為了許多人都在討論的話題。説到性,人們習慣的就把它跟青年人聯繫在一起,其實除了這些,性生活對於老年人來説也是非常重要的,對於老年人的健康有着非常大的關係,但是現實生活中,老年人的性少之又少,為什麼會出現這樣的情況呢?老年性生活障礙怎麼辦呢?
第一:思想禁錮
現代老人都是從舊社會走過來的,在性生活方面受到很深的禁錮。性愛對於他們來説,是一種不可觸碰的禁忌,除非為了繁衍子嗣,正常情況絕不會去做。即使現在開放了,大家也都在倡導性愛和諧,可是禁錮的思想已經深深地烙在老人心中。所以,他們仍然會排斥性生活。
掃清障礙:讓老年人正視性愛,用積極的態度去面對,不要把它當成淫蕩的事情。性是人本能的東西,只要健康、合理、適度,就應該積極參與。
第二:器官老化
老人的身體肯定沒有青壯年結實,而且身體各個器官,包括激素的分泌也都衰退了。大部分老人可能患有某些疾病,身體狀況更是慘不忍睹。這麼一來,別説性生活,就是日常生活也不見得正常。
性愛。只不過性生活目的要以溝通感情、促進健康為主;性愛頻率也要以緩和、温柔為主。
女性陰道更要着重關注。由於生殖系統機能的衰退,沒有愛液分泌導致乾澀現象,勉強性愛則會造成疼痛、磨損、撕裂等惡果。建議使用櫻桃果味潤滑液,用它可以迅速濕潤陰道,並賦予濕滑、清爽的感覺,令性愛順暢、快樂。
第三:失去性趣
人老珠黃是不可否認的事實。女人的年華不再,男人面對眼前的黃臉婆很難提起性趣;女人也是這樣,曾經的帥哥成了糟老頭,更重要的是,強健的身軀已經乾癟。總之,老年夫妻相互都不滿意,自然不會再有性趣。
掃清障礙:老人要摒棄視覺上的刺激,要以感情的融入為主。增加彼此間的親密,重温以前的浪漫,調整積極年輕的心態。同時注意日常保健,注意對性激素和性功能的提高。
老年人性生活障礙怎麼辦呢?看着上面的介紹我們已經瞭解到了性對於人們的生活非常的重要,在我們的生活中,性已經和我們的生活息息相關,正常的性生活對於老年人的健康非常的重要,因此老年朋友們應該放開自己的思想,這樣不僅可以拉近老伴間的感情,而且還能促進生活的和諧。
-
老年人晨練的好處有哪些?
老年人的睡眠時間隨着年齡的增長在減少,所以他們每天都會早早的起牀。而起牀後,往往就會進行一些合適的鍛鍊,比如打打太極、跳跳廣場舞、抖抖空竹、進行慢跑、快走等,所以老年人進行晨練的非常多。那麼,如果老年人經常的進行晨練,對他們會有什麼好處呢?1、帶動活力,煥...
-
食療治療老年痴呆症的方法
老年痴呆症是長者常見的精神障礙性疾病,輕者神情淡漠、默默不語、反應遲緩、少思善忘;重者言辭顛倒、不識親友、時哭時笑、或幾日不眠、厭食,甚至大小便失禁。患者宜多進食營養食物,如豆製品、瘦肉、魚肉和蔬菜。每天保持適量運動,避免空氣污染和噪音刺激。在陽光和...
-
彈鋼琴可鍛鍊老人手和腦
最近上海正在掀起一股老年人學鋼琴的熱潮。據保守估計,目前上海已有近3萬老琴童。除了老年大學、老年人活動中心比比皆是的老琴童身影,就是在鋼琴考級的現場,也有老年人躍躍欲試的影子。負責上海鋼琴考級的上海音樂家協會祕書長説,近幾年參加鋼琴考級的人數每年都...
-
老年人保健 老年人為啥流口水
隨着年齡的增加,身體素質會變得越來越不好,常會出現腰痠背痛、腿抽筋,對生活質量造成影響。有的老人在睡覺的時候會出現流口水的現象,但很多人會不以為然,認為這不是什麼重要的事情,不需要重視。其實流口水也可能是一些疾病的徵兆。下面我們就來看一下老年人流口水的...