如何保證血脂檢查的準確
血脂高了,將對身體健康造成影響,實時監控血脂的高低是非常有必要的,但是你知道如何保證血脂化驗結果的正常嗎?
驗血脂也叫血脂分析,在心血管疾病的診斷、治療和預防中,有着重要的參考價值。為了保證化驗結果的真實可信,化驗前,應注意五點:
1.當心藥物干擾
某些冠心病藥物可使膽固醇和甘油三酯降低;維生素A、維生素D可使膽固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此,在抽血前2~3天內,不要服用這些藥物。
2.合理控制飲食
抽血前12小時內不能進食,8小時內不能飲水,3天內不能飲酒,不能吃動物肉,因為動物的內臟、腦子、骨髓、脂肪等膽固醇含量都很高,這樣可以避免食物中脂肪和酒精等對血酯暫時性升高的影響。
3.注意動作姿勢
抽血前最好坐在凳子上,如果躺着或卧着,5分鐘後膽固醇就開始下降,20分鐘後可降低10%~15%;如站立20分鐘,膽固醇約可降低6%~10%。所以要求在驗血前應坐5~10分鐘,而且每次抽血姿勢應保持一致,這樣對化驗結果影響最小。
4.把握好止血帶結紮時間
醫生在為患者驗血前,止血帶結紮時間最好不要超過1分鐘。如結紮超過了2分鐘,膽固醇就可升高2%~5%;如超過了5分鐘,膽固醇就可升高5%~15%。
5.運動要適度
驗血脂前2~3天不要做過猛的健身運動,如跑步、打球、跳高等。因為運動量過大過猛,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相應降低,這對化驗結果也會有一定的影響。尤其老年人不要過早晨練。
總結:血脂指數牽涉到自己的健康,所以在檢測血脂前要保證身體的各項指標保持正常水準,這樣測試出來的血脂才會是準確的。要儘量避免在檢測血脂前犯錯誤。(文章原載於《中外健康文摘》,刊期:2012.8A,作者:朱本浩,版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多信息,並不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請儘快與我們聯繫,我們將在第一時間刪除內容)。
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