孕婦能吃高鈣奶粉嗎
孕婦在懷孕期間飲食是非常重要的,孕婦應該少吃生冷辛辣刺激的食物,油炸油膩上火的食物儘量都不要食用。而且孕婦在懷孕期間不宜染頭,不宜穿高跟鞋,不能抽煙飲酒喝碳酸飲料等。高鈣奶粉孕婦是可以喝的,不僅營養價值高,而且對缺鈣的孕婦有很好的補鈣效果。
孕婦在選擇喝高鈣奶粉的時候應該選擇較好的品牌。高鈣奶粉是兒童老人孕婦缺鈣者最好的補鈣產品。不僅營養價值高而且好消化好吸收,含鈣量比一般奶粉要高。
高鈣奶粉的食療價值:1、生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。2、養胃:中和胃酸,緩解胃痛。3、安神除煩:碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂,甚至出現幻覺。4、温肺:滋陰潤肺,去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。5、潤腸:可以潤滑腸道,刺激排便。
【功效】生津止渴,養胃,安神除煩,温肺,潤腸
【高鈣奶粉是什麼】 高鈣奶粉是以新鮮牛奶為原料,用冷凍或加熱的方法,除去乳中幾乎全部的水分,乾燥後添加適量白砂糖和鈣加工而成的食品。奶粉衝調容易,攜帶方便,營養豐富。速溶奶粉比普通奶粉顆粒大而疏鬆,濕潤性好,分散度高,衝調時,即使用温水也能迅速溶解。
高鈣奶粉含有豐富的蛋白多種維生素,鈣鋅等營養物質,而且還有促進消化通便滋補身體等功效,孕婦是可以喝的,孕婦應該合理膳食,避免挑食,保證充足的睡眠,每天保持心情愉快。
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