小孩火氣大怎麼回事導致的呢?
小孩子由於抵抗能力比較弱,容易收到病菌細菌的干擾,導致感冒咳嗽,容易上火,很多媽媽們非常擔心自己的孩子,總是為自己的孩子吃一些藥或者是食物之類的東西,有些東西對孩子不好,各種原因都導致了孩子火氣大,今天,小編就給各位爸爸媽媽們講解一下,小孩火氣大究竟應該如何治療。
多給寶寶喝水。寶寶上火時,要及時給寶寶喝水,可以適量添加一點兒葡萄糖,以促進水分的吸收。葡萄糖的用量以嘗不到甜頭為宜,隔幾天添加一次就可以,不要給寶寶添太多,否則時間長了影響消化吸收。還是以喝白開水為主,喝水應遵循多次少飲的方法。
多給寶寶吃新鮮的水果蔬菜。寶寶多吃新鮮的水果蔬菜能有效的減輕上火症狀,但要注意任何水果都不能吃太多。最好根據季節變化給寶寶選擇合適的水果蔬菜等,比
如夏天水果上市較多,可以適當給寶寶吃一些西瓜、桃子、梨、香蕉等,杏、荔枝、櫻桃之類的要少吃,這些吃多了容易上火。蔬菜以綠葉青菜為主,它們的營養最
豐富。
少給寶寶吃或不吃油膩生冷等食物。生冷油膩等食物寶寶吃多了很容易引起腸胃不適,較嚴重的會影響消化不良,還會加重上火症狀。寶寶的飲食還是以清淡為主比較好。很多內火症狀大都是胃火引起的。
多補充益生菌,維護腸道健康。多給寶寶喝一些益生菌酸奶等,促進腸道吸收,保持腸胃健康,寶寶就不容易生內火了。因為寶寶腸胃發育不完善,稍微吃東西不慎就容易傷到腸胃,適當喝一些富含多種益生菌的酸奶比較好。注意3歲以下的幼兒每天不要喝太多酸奶,一般100ML左右就夠了,喝太多容易脹肚子。
帶孩子進行適量的户外活動。適量的户外運動能讓寶寶呼吸新鮮空氣,陶冶情操。這樣寶寶會心情舒暢,也能慢慢減輕。
注意事項
葡萄糖不宜給寶寶長期服用,過早接觸甜食容易讓寶寶偏食和引發蛀牙。
以上的幾點,希望各位都可以牢記於心。作為爸爸媽媽的,我們只有瞭解孩子的知識,遇見突發情況,才能做出準確的判斷。希望大家不要給孩子吃一些不好消化的食物,孩子還小,也不要吃過於辛辣刺激的食物,奶粉的使用也一定要選擇適合自己孩子的。
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