小孩頭髮黃補什麼呢
頭髮發黃,讓小孩看起來很不健康,如果不是因為遺傳而導致孩子頭髮發黃,那麼,家長就應該注意了,孩子很可能是因為營養不良或者疾病導致的,家長最好帶孩子到醫院檢查一下。那麼,小孩頭髮黃補什麼呢?想要知道答案的朋友們,請仔細的閲讀下文吧!
1、 缺維生素A、B、D、M(葉酸)缺微量元素、鋅、鐵、銅、鈣;均可致頭髮稀疏、幹、枯黃。
2、 可化驗頭髮的微量元素:缺鋅補鋅、缺鐵補鐵;缺銅補銅;補鈣和維生素A、D並多曬太陽。
對於缺鈣:
1、服用含鈣的飲品或藥品。如服用活性鈣沖劑或乳酸鈣、多種維生素鈣等。要注意的是,服用鈣製品連續不斷地吃十幾天後,停1周,再繼續吃,或者1周內,連續吃3至4天,這樣,才能保證體內鈣的需要。有人説,吃鈣多了,反而不長個兒,這是沒有科學根據的。
2、經常曬太陽,讓太陽中的紫外線促進鈣吸收,如果做不到,就要適當服些魚肝油。
3、多吃新鮮蔬菜和水果及含鈣較多的食品,如蝦皮、骨頭湯等。
還可以讓孩子多喝牛初乳,如生命陽光牛初乳,它對鐵的吸收和運輸,血液指標,腸道和呼吸道健康均得以改善.牛初乳強化人體從消化道捕獲鐵質的能力有兩大作用,一是剝奪了一些病原微生物生長所需的鐵,二是為機體免疫反應等生理功能提供必要的鐵.它除了含有豐富的優質蛋白質,維生素和礦物質等營養成份外,更富含活性免疫球蛋白,能抑制病菌繁殖。
通過上文的介紹,相信你已經知道小孩頭髮黃補什麼了吧!對於小孩頭髮發黃,不是因為遺傳的原因,那麼家長就應該多加小心,看孩子是否缺乏維生素或者為了元素。小孩的成長需要大量的營養,家長應該注意這方面,不要讓孩子因為缺乏營養而導致不能健康的成長。
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