孕後期浮腫怎麼應對
其實很多女性在懷孕後期的時候,會發現自己的身體出現嚴重的浮腫狀況,尤其是下肢浮腫情況比較明顯,這個時候就不需要太過的擔心,因為這種現象可以説是比較常見的問題,注重一些方法以及應對的措施,就可以有效的緩解這種浮腫現象。
孕婦在妊娠晚期出現明顯的下肢浮腫現象,這是由於懷孕後內分泌的改變,引起體內水鈉瀦留,妊娠子宮壓迫盆腔到下肢的靜脈,使下肢的血流回流受阻,導致下肢浮腫。
對策
正常人水腫不超過踝關節以上。不需要特別處理。
儘量避免長時間站立及蹲坐,睡眠時適當墊高下肢,採取左側卧位。
坐在沙發或椅子上時可以把腳抬高休息,還可以轉動踝關節和腳部,增加血液循環。
把兩手高舉到頭部,先彎曲再伸直每個手指,有助於減輕手指的腫脹。
如果腫脹特別明顯,腿部水腫超過膝蓋,就需要聽醫生建議參考服藥。
只有我們更多更全面的去了解這些問題,才可以有效的保證孕婦的健康,因為對於浮腫問題,如果孕婦盲目的用藥,可能會給胎兒造成一定的影響和傷害,所以希望每個懷孕的女性,都能夠注意這些常識的瞭解。
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