懷孕初期腰痠的原因
懷孕初期,孕婦們抱怨得最多的疼痛是腰痛。然而懷孕引起的腰痠背痛,大部份皆源於姿勢的改變。眾所周知的,隨着妊娠的進展,寶寶的逐漸長大,肚子越來越大導致身體重心向前移動。媽媽們為了保持身體平衡只好肩部相應後移。
這樣最後的結果就是脊柱的正常屈曲度增加,導致脊柱前凸,而造成局部肌肉之拉扯,出現懷孕初期腰痛症狀,因而愈近足月,孕婦愈易發生頸、背和腰部痠痛。懷孕初期腰痠是由於小孩受精卵着牀後逐漸長大,子宮受到了刺激,有時候會產生宮縮,而且此時激素水平也有一定的變化,所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰痠痛。
懷孕初期腰痛的病理性原因:懷孕初期症狀腰痛很可能是宮外孕造成的。所以懷孕12周以內不能輕易忽視,要注意觀察除了腹痛之外有沒有陰道不規則出血:多為點滴狀,深褐色,量少,不超過月經量。陰道出血是因子宮內膜剝離,或輸卵管出血經宮腔向外排放所致。只有腹痛而無陰道出血者多為胚胎繼續存活或腹腔妊娠。所以如果孕婦感到腹痛劇烈,或者發現伴有陰道出血這種情況,要當心宮外孕,所以必要時可以到醫院作B超檢查。懷孕初期症狀腰痛不能輕易忽視,要注意觀察除了腹痛之外有沒有陰道不規則出血:多為點滴狀、深褐色、量少、不超過月經量。陰道出血時因子宮內膜剝離,或輸卵管出血經宮腔向外排放所致。
當各位準媽媽平時不要做增加腰部負擔的動作,最好不要長時間一個姿勢,要經常變換體位,以免腰肌緊張,加重腰肌勞損。如果出現一些不太正常的情況一定要快快去醫院諮詢醫生,以保障媽媽與寶寶的安全。
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