孕婦晚上想吐原因
很多懷孕之後的女性朋友們,因為出現了妊娠吐的反應,而且特別嚴重,有的甚至是聞到了味道,和吃飯後,就會出現嘔吐,長時間的吐,就會感覺到胃部不舒服,那麼接下來的這篇文章,為大家介紹孕婦晚上想吐怎麼辦。
婦女懷孕一個半月左右,體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加,而使胃酸顯著減少,隨之消化酶的活性也降低。不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能,而且還會使孕婦產生頭暈、噁心、嘔吐、食慾不振、肢體乏力等妊娠反應,又稱“孕吐”,這是一種正常的生理現象。
只要不是劇烈嘔吐(吐膽汁等)就好,孕吐反應多數在清晨空腹時較重,乾的澱粉類食品可減輕嘔吐。如起牀前,為了減少嘔吐,可先給孕婦漱洗,吃些烤麪包幹、饅頭幹、餅乾等食品,然後躺半小時左右,再慢慢起牀,可有效地防止嘔吐。
水分補充對孕婦很重要,不要怕吐,吐了以後再喝,反覆幾次就不會再吐了。飲料裏還可加少許食鹽,以防嘔吐造成低鈉現象。晚上孕吐反應較輕,食量適當增加,必要時,睡前可再加一餐,以滿足孕婦與胎兒的營養需要。可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其製品。如反應劇烈,可請醫生治療,可服維生素B。孕婦要食清淡的食物,少食多餐。
以上我們介紹了,關於孕婦晚上想吐的現象,常見的會給自己腸胃帶來了很大的傷害,孕婦要在平時的生活中,注意好,自己的生活合理,和飲食方面的健康有營養。
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