懷孕三十天保健須知
女性在懷孕期間,飲食上一定要選擇簡單食物,尤其是懷孕初期的時候,更是不能吃一些複雜食物,這樣對身體是沒有任何好處,而且會影響到胎兒成長,懷孕三十天女性指導的保健常識有很多,對這樣問題是很多女性不清楚的,下面就詳細介紹下,使得對懷孕三十天保健須知有一些認識。
懷孕三十天保健須知:
寶寶發育包圍着胎兒的羊膜囊由兩層組成,裏面的那層膜稱為羊膜,外面的那層被稱為絨毛膜。絨毛膜提供組織以形成胎盤。3周左右的胎芽,其大小剛能用肉眼看到,長度為約5~9毫米,重量不足1克,從外表上看身體是二等分(頭部非常大,約佔身長的一半),頭部直接連着軀體,有長長的尾巴,其形狀很像小海馬。這時還看不出和其他動物的胎芽有什麼區別,胳膊、腿大體上有了,但因為太小看不清楚。其表面被絨毛組織(細毛樣突起組織)覆蓋着,這不久將形成胎盤。腦、脊髓等神經系統,血液等循環器官的原型(形成基礎的組織)幾乎都已出現。
每日胎教明朝萬全在《婦人祕科·養胎》一書中説:婦人受胎之後,最宜調飲食,淡滋味,避寒暑,常得清純和平之氣,以養其胎,則胎元完固,產子無疾。今為婦者,喜啖辛酸、煎炒、肥甘、生冷之物,不知禁口,所以脾胃受傷,胎則易墮,寒熱交雜,子亦多疾。況多食酸則傷肝,多食苦則傷心,多食甘則傷脾,多食辛則傷肺,多食鹹則傷腎,隨其食物,傷其髒氣,血氣筋骨失其所養,子病自此生矣。
孕期生理母胎之間的交換並不是暢通無阻的。絨毛上皮雖然薄到只有百萬分之一釐米厚,但它卻在母胎之間形成了一道不易逾越的屏障,保衞着胎兒的安全,這一屏障允許有利胎兒的物質通過,抵制不利於胎兒的物質(當然這種抵制的能力也是有限的)。這樣,母體內的營養物質和抗體,通過絨毛上皮進入胎體,使胎兒得以不斷生長髮育。
在對懷孕三十天保健須知認識後,女性在懷孕三十天的時候,一定要對這些方面進行了解,而且要注意的是,飲食上一定要選擇簡單食物,要保持愉快心情,這樣對自身身體和胎兒身體不會有影響,使得胎兒能夠健康發展。
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