臉上起痘痘咋辦
現在人們的生活繁忙,節奏快,熬夜加班那是經常的事情,加上夏天過熱的氣温,影響了皮脂腺的排泄,毛孔堵塞造成痘痘爆發。上班族的長痘痘很大部分原因是由於壓力造成內分泌紊亂,再加上晚上宵夜油膩,痘痘自然就出現了。臉上起痘痘要用深層清潔的潔面乳洗臉,多喝水,從飲食上調節自身的新陳代謝。儘量規律自己的生活作息,保證充足的睡眠時間,長痘期間最好不要用化粧品,以免毛孔堵塞更加嚴重。
1.戒煙戒酒,或者在應酬的時候才喝酒,把煙戒掉。煙裏面含有大量的尼古丁,焦油,對皮膚刺激非常大,加速體內氧化反應,使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。
2.洗完臉之後,在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠,蘆薈膏可以清熱下火,並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等
3.常洗臉並且注意個人衞生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔
睡眠時間很重要,經常熬夜的話,破壞了人體的正常循環功能,造成臉上起痘痘。此外,睡前要仔細清潔皮膚,塗上滋潤補水的修復產品。在生活中注意飲食和休息,把紊亂的內分泌調節過來,痘痘會很容易消失的。
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