鼻孔下方長痘痘的原因
青春痘是每個人都會經歷的事情,痘痘的形成是生活習慣、飲食習慣、心理因素、環境因素、內分泌激素水平、毛囊感染,遺傳因素等綜合作用造成的。其實青春期還有成年人長痘痘是很平常的事。痘痘有時候也稱為痤瘡,成年人長痤瘡是比較正常的現象,事實上有30%到50%的成年人可能發生這種問題。
鼻孔下方長痘痘多為上火造成,可能是胃火過盛,或消化不好導致,而且長那種痘痘都是比較紅,摸起來比較痛。
其實這些都是一種飲食習慣造成的。只要嚴格限制一下油膩的食品,在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的,特別是煮熟葫籮卜當主食多吃,把腸道清理好。比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊,或者喝蜂蜜水,體內排毒很重要,佔70%的作用。
愛美的女生都在11點之前睡覺哦,因為這個時間正好我們身體的器官開始進行調養,持之以恆,皮膚肯定會養的很水靈哦!
痘痘切記不要用手去擠哦,但是可以藉助暗瘡針等的工具。清淡飲食的同時不妨選擇一些涼茶等飲料,這可是百利無一害的呢。
高脂肪類的食物不宜多吃。高脂類食物在消化的過程中會產生大量熱能,痤瘡患者本來就體熱,吃此類食物會使內熱加重,導致滋生痘痘。因此,長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物,避免病情加重。
喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合採用刺絡放血祛痘痘,因為這類人一般來講胃火比較重,火為陽邪其性上炎,當火着起來以後必然往上蒸騰,那麼胃火向上燻蒸的時候,首先要引動肺火,而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋,來自胃和肺的致病之“火”,最終反應在臉上,就形成了痤瘡。
大家只要做到如上,相信痘痘很快就會在臉上消失的。有痘痘的朋友,儘量縮短玩手機、電腦的時間,做到睡眠和飲食有規律。例如山楂、桃仁以及海帶、綠豆、杏仁等等,對防治痘痘還是有一定幫助的。
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