眼部的皺紋已經悄然滋生 四種方法讓你戰勝皺紋
作息沒有規律,生活節奏快,工作壓力大。不知不覺,眼角竟然出現了皺紋,這讓整個臉都感覺衰老了一大截,這該怎麼辦。很多人都不明白,年紀輕輕就長皺紋的原因,他們更是渴望去掉這些煩人的皺紋,那麼眼部的皺紋該如何去掉,眼部去皺三大方法讓你輕鬆戰勝皺紋。希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!
四種方法讓你戰勝皺紋
方法一:眼部按摩
眼睛周圍的肌膚是比較嬌嫩的,如果出現皺紋,那就説明有衰老的趨勢,這個時候就應該通過按摩來緩解的。眼部的按摩有很多種,下面就介紹最常見的一種:閉上眼睛,將食指彎曲,然後把彎曲的食指放到眼睛的裏側,接着不斷地往外面滑摸。這有助於加速血液循環。
方法二:對眼部補充水分
消除眼角的皺紋離不開對眼睛補充水分,補充水分的方式有很多,其中之一就是敷面膜,面膜要選用專門去皺補水的。除了面膜之外,還可以使用眼霜,使用眼霜的時候要注意,不能用太多。
方法三:養顏去皺湯
除了上面的兩種去眼角皺紋的方法之外,還有其他方法也是可以去皺紋的,其中就有通過營養餐來去除皺紋。常見的去皺營養餐有耳紅棗湯、黑糯米補血粥、當歸紅棗排骨。其中耳紅棗湯又被稱為“窮人的燕窩湯”,這種湯能有效的去除皺紋,增加肌膚的彈性。
方法四:多吃祛皺食物
1、多吃鹼性食物
人體內臟功能的強弱,會反映在臉部對應的穴位,腎臟功能失調,會使臉部肌膚失去氣血滋養而導致早衰,出現皺紋,或是長期飲食不平衡,也可導致皺紋的產生。減緩眼部皮膚鬆弛,可以多吃鹼性食物、多喝水,可以。鹼性食物有:海帶、茄子、黃瓜、牛奶、豆製品、魔芋、蘿蔔、土豆、水果等。
2、每天吃點甜杏仁
杏仁含有豐富的脂肪油及蛋白質,具有潤澤肌膚、通利血絡的美容效果。用生杏仁(去皮)搗爛和雞蛋清。調和成膏狀,睡前洗臉後塗臉,次晨洗去。
3、富含軟骨素的食物
多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。
4、富含維生素和微量元素的食物
維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤維生素C、E為抗氧化劑,可防止皮下脂肪氧化,增強皮膚表皮和真皮細胞的活力,避免皮膚早衰。鐵和銅可使血液充盈皮膚,使皮膚獲得足夠的營養,避免皺紋的早期出現。
5、富含核酸的食物
多吃些富含核酸的食物此類食物,如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年來研究發現,補充核酸類食物,既能延緩衰老,又能阻止皮膚皺紋的產生。
6、富含膠原蛋白的食物
多吃富含膠原蛋白的食物例如,豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析,每百克豬皮中含蛋白質26、4%,為豬肉的2、5倍,而脂肪卻只有2、27克,為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質,主要成分是膠原蛋白。
眼部的皺紋是美眉們痛恨的東西,要想去除它,那就需要你的耐心了。有時候可以根據自己的情況做出另一些選擇,但是上面提到的三種方式是很常見又有效的,各位可以參考一下,建議綜合治療,這樣才能到達雙管齊下的作用。
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