9招按摩法立刻變成V臉美女
臉部按摩
掌握一套簡單的面部按摩法,每天日常保養時按摩,一週就能看見臉頰明顯變小的效果。一分鐘按摩法:吸氣,鼓起臉頰2秒鐘,感到皮膚緊繃再慢慢吐氣。然後,用指尖旋轉着按壓下巴,慢慢向耳根推近,提拉麪部。
每天拍臉100下
在塗抹化粧水時,用手掌輕輕拍打臉部和頸部100下。這種方法一方面幫助保養品快速吸收,更重要的是拍打激活了血液和淋巴循環,幫助臉部做運動,消除臉部脂肪。特別適合早晨的水腫臉,消腫效果非常明顯。
日式瘦臉繃帶
在日本有一種利用持久物理提拉方式瘦臉的繃帶。它能牢牢裹住下巴和臉頰,將脂肪進行物理轉移,同時,讓這兩個區域不易囤積水分,堅持每晚睡覺佩戴,堅持1個月後能看見堪比微整形的神奇瘦臉效果。
臉部表情操
即使你每天説很多話,有很多表情,但臉上仍然有很多地方缺乏運動,每天堅持做臉部表情操,張大嘴,一次發出拼音“a-o-e-i-u-ü”的發音,每天重複20遍。幫你的五官做運動,快速消除面部脂肪,變身小臉美人。
麥金色粉底修飾臉頰
深色粉底令兩頰顯瘦,但是很容易弄髒粧容。混合了金色、咖啡色的美黑粉底,塗抹在臉頰上,讓臉看起來又瘦又緊實。
穿衣也能瘦臉
白色向臉部反射光線,讓臉變得膨脹,黑色上衣的反光度低,最能顯得臉頰消瘦,花色上衣能轉移人的注意力,也能起到瘦臉效果。
冷、温水交替洗臉
每日早晚,用温水、冷水交替洗臉,能幫助臉部排水。温水能加快臉部血液循環,起到排出水分的作用;冷水令毛孔快速收縮,有緊緻肌膚的功效,兩種水交替使用,你很快發現臉部輪廓清晰了。
蓬鬆頭髮顯臉小
想讓臉看起來更小,要保持頭頂頭髮的蓬鬆,使頭部看起來呈現倒三角形。圓形的娃娃臉,頭髮最短也要維持在顴骨下方,頭髮能幫助你遮擋一部分臉型,不會讓肉肉的圓臉暴露出來。
淋巴循環變小臉
促進淋巴循環的按摩是消除水腫型胖臉的好方法。在耳後和脖子兩側淋巴集中的部位,稍稍用力按摩能夠促進水分排出。另外,早上喝一杯黑咖啡,是短時有效的排水方法。如果要解決長期水腫問題,每天堅持喝一碗紅豆沙。
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