不小心曬傷了?急救妙招真的太需要了!
盛夏烈日炎炎,出門旅行難免“和陽光玩遊戲”。要是不小心曬傷了怎麼辦?不要慌,這裏有急救妙招。
1.看到皮膚開始發紅,快逃離太陽。
2.抓緊時間,冷敷一下。拿條浸過水的毛巾在冰箱冰幾分鐘,然後敷在曬傷處約10分鐘,一天2~3次。
3.試試把牛奶塗在曬傷處。拿條布放入牛奶與冰水混合的液體中,再敷在曬傷處。牛奶中的乳清蛋白和乳酸具有抗發炎和舒緩作用。
4.不要把冰塊放在曬傷處。因為將冰塊放在曬傷處,會使曬傷皮膚表面被凍傷,這樣對皮膚的傷害太多。
5.可以試試蘆薈乳液或凝膠。蘆薈具有抗發炎的功效,有助於舒緩紅腫、發炎和曬傷,塗在曬傷皮膚上,會讓人感受到前所未有的清涼感。先冰在冰箱再使用,效果更佳。
6.含有類固醇的藥膏也可以。因為類固醇能消炎、緩解疼痛,能讓人舒適一點,不會再像大火在燒。
7.把綠茶敷在曬傷皮膚上也不錯。將綠茶冷卻後,敷在曬傷皮膚上15分鐘,之後再把皮膚擦乾就可以了。因綠茶含有高濃度的抗氧化劑,有消炎的作用。
8.為了減少脱皮的可能,可以使用不含香味的保濕乳。利用不含香味的精華滋潤乳液,一天塗數次。也能利用SPF30或更高防曬係數的防曬乳(但不要用含化學成分的),或是穿着衣物保護。
9.記得一定要喝很多水。曬傷會讓人有脱水的現象,記得要儘快補充足夠水分。
10.看醫生。如果有以下4種症狀,最好去找醫生看看:(1)曬傷的範圍超過身體一半的皮膚。(2)長水泡了。(3)有全身性症狀,發燒、畏寒或劇烈疼痛。(4)有感染的症狀,如皮膚髮紅或出膿加劇。
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