腦梗吃什麼食物好?五款食物對身體好
目前,腦梗塞是中老年人羣身上的常見疾病。一般來講,在患上腦梗塞後,大家對於日常應選擇的食物類型,也是極為關注的。那麼,腦梗吃什麼食物好呢?
1、蕨菜
含蘿蔔素、Vc、蛋白質、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸,具恢復腦細胞功能,安神降壓。
2、大葱
大葱是我們生活中比較常見的,大葱可以降血壓,防止動脈硬化,對於腦梗塞是非常好的。
3、黑木耳
有助降低血黏度,讓血液暢通,緩和冠狀動脈粥樣硬化,對預防和治療冠心病有特殊效益。
4、蘆筍
降血壓和降血脂的作用。能增強血管壁彈性,防止血管硬化,治療心動過速,對心腦血管病有較強的防治作用。
5、番茄
含番茄素,能夠保護低密度脂蛋白,免受氧化破壞,可減少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的發生,防止動脈硬化。
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