腎不好的人這塊肉竟都非常厚
中醫上講,耳朵是腎的反應器官,很多腎臟的一些穴位都生長在耳部!所以經常性的給耳朵進行一個按摩,可以起到對腎的保健作用。
所以耳垂豐滿,中醫認為這是腎健康的一種表現!但是除了腎臟以外,耳部也和全身的很多器官經絡息息相關!
耳朵的健康可以反應人體內臟器官的健康
人體的內的很多器官,都可以在耳部找到對應的刺激點,當人體內部的某個器官出現小故障,則耳部的相對應的穴位也會發生變化。所以我們可以刺激耳部的一些穴位,來判斷出人體的內部到底哪些地方出了問題。
很多經驗豐富的醫生常常根據耳部的一些細微的變化,來幫助判斷疾病。所以我們平常可以通過按摩整個耳部,來做到平時對身體的養生。
以下有幾種按摩耳朵的具體方法:
1、掃外耳
將耳朵由後往前掃,每次掃二十下左右,每天多次。
2、拔雙耳
兩食指伸直,分別伸入兩耳孔,旋轉180度,反覆3次後,立即拔出,耳中“啪啪”鳴響,一般拔3-6次。此法可使聽覺靈敏,並有健腦之功。
3、提耳尖
用左手繞過頭頂,拇、食指捏耳上部,先揉捏此處。然後再往上提揪,直至該處充血發熱,每次15-20次;同樣用右手繞過頭頂,拇、食指捏耳上 部,先揉捏此處。然後再往上提揪,直至該處充血發熱,每次15-20次。此處的穴位有神門、盆腔、內外生殖器、足部、踝、膝、胯關節以及肝陽穴、風溪穴 等。
4、拉耳垂
用左右手的拇、食指同時按摩耳垂,先將耳垂揉捏、搓熱,然後再向下拉耳垂15-20次,使之發熱發燙。耳垂處的穴位有頭、額、眼、舌、牙、面頰等穴。
中醫認為:腎氣是延年益壽的重要條件。而耳則是“腎”的外部表現,“耳堅者腎堅,耳薄不堅者腎脆”,耳廓較長。腎主藏精,開竅於耳,醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常摩耳可起到健腎養身的作用。
5、推耳後
用兩手中指指面,分別置於兩耳後,沿翳風、瘛脈、耳殼後、顱息上下來回各推擦20-30次,至局部皮膚髮熱。具有滋腎養肝,降低血壓的作用。
耳朵雖小,可是代表的很多內臟器官的健康噢!
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