黃芪和枸杞的功效和做法
黃芪的要用價值是非常高的,不僅有益氣固表的作用還有有效的利水,在中醫當中黃芪比較適合體質虛弱和容易疲勞的人羣使用,而黃芪陪枸杞的效果那就更不用説了,很多老一輩的人都喜歡吧這兩種東西搭配的一起然後調理身體,那麼黃芪和枸杞的功效和做法有什麼呢,下面我們就詳細的瞭解一下。
黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”,可以“利水”,也可以“託毒生肌”。凡是中醫認為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況,都可以用黃芪。平時體質虛弱,容易疲勞,常感乏力,往往是“氣虛”的表現,貧血,則常屬“氣血不足”,而脱肛、子宮下垂這些病狀也常被認為是“中氣下陷”,有這些症狀的人,冬天吃些黃芪有益處。黃芪配枸杞 效果更好,吃黃芪的時候再配些枸杞,效果更好。枸杞性平,味甘,具有滋補肝腎、益精明目的功能。
黃芪枸杞茶的功效
在身體保健方面,補氣應該是最主要的。人一旦氣虛,就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等症狀,而且一遇天氣變化就得感冒。傳統補氣的原料有人蔘和黃芪,人蔘主要是有大補元氣、回陽救逆的作用,且價格昂貴,而黃芪是可以日常經常服用的好藥,對於平日的身體保健是大有益處的。下面就介紹一款茶飲?,黃芪枸杞茶。平日經常飲用,可起到益氣固表的功效。
黃芪紅棗枸杞茶的做法
1、水開後,爐火調成中火,將枸杞、黃芪都放進鍋裏,熬煮1小時。
2、以濾網濾出茶汁,即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡為止。剩餘殘渣裏的枸杞可撈起食用。
以上的內容就是針對黃芪和枸杞的功效和做法的詳細介紹,希望大家看了之後會有一定的幫助,雖然黃芪枸杞都會身體有很好的作用效果,但是也不是針對所有的人都可以服用的,尤其是正在感冒發燒的人們,更不可以服用了,這樣不僅不會有保健的最用,也許還會出現反效果。
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