心理健康

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讓男人釋放心理壓力

男人肩負着家庭和事業的雙重任務，這對身體和心理的壓力可想而知，但是為了家人即使再累再苦也得忍下去。那麼男性該如何做到在家庭美滿事業有成的情況下保證自己的身心健康呢？下面我們就來看看可以讓男人釋放心理壓力的幾...
抑鬱症治療心情抑鬱時應該怎麼辦

現如今，患有抑鬱症的人越來越多，抑鬱症是一種很常見的心理疾病，抑鬱症的表現通常都是心理受到了很大的影響，而出現悲觀，思維遲緩等症狀。那麼抑鬱症治療的方法有哪些呢？抑鬱症吃什麼好呢？長期的抑鬱會給患者的身心健康及生活...
白領們需要警惕的3種心理疾病

白領們需要警惕的3種心理疾病焦慮症：憂心忡忡影響健康焦慮症常見的類型有驚恐發作和廣泛性焦慮障礙等類型。驚恐發作又稱間歇發作性焦慮，它的特徵是嚴重驚恐的反覆發作，每次發作不侷限於任何特定的情景和環境。焦慮、驚...
中年女性抵制心理疾病的騷擾

人到中年，上有老下有小，生活壓力相對較大。專家表示，不少中年婦女正處於更年期，情緒容易波動，加上情感、事業出現變故，最容易引發心理健康危機。許多女性結婚以後主要精力就放到了丈夫和孩子身上，與外界的交流逐漸減少。當丈...
女人會使這招數能輕鬆拿下男人

女人學會使什麼招數能夠輕鬆拿下男人呢？在男女情感生活中，女人要想輕鬆搞定男人需要做哪些事情呢？女人搞定男人的祕訣有哪些呢？女人如何吸引男人呢？下面我們一起來看看女人如何搞定男人比較好呢？聰明女人宮心計10招拿下男人...
為什麼青少年會愛上吸煙？

好奇心理：青少年好奇心強，許多事都想試一試，體驗一下。見別人吞雲吐霧，悠遊自在樣，自己也想體驗一下飯後吸支煙，賽過活神仙的味道。時髦心理：認為吸煙是一種時髦，不吸煙就會落伍，只有加入吸煙隊伍，才能趕上時代潮流。模仿心理：青...
下雨天為何睡的更香

廣州近日一直是回南天，春雨淅淅瀝瀝下個不停。平常因為工作壓力大而難入睡、易早醒的小威，這幾天不知為何睡得特別香，尤其聽着屋外滴滴答答的雨聲，不知不覺就進入了夢鄉。很多人也有類似的感受，雨天似乎有沉睡魔咒般的力量...
女性胸部大小與智商成正比

美國科學家最近的一項研究結果表明，胸部飽滿的女人比那些胸部偏平的女人更聰明，所以我們可以根據胸罩的尺寸來判定一個女人的智商。此項研究結果推翻了男人多年來對女人的一種根深蒂固的偏見。美國社會學家艾温・...
出生在此時的人兩年內運勢大漲財富爆棚

兩年的時間説多不多，説少不少，但是兩年的時光足以改變一個人的命運，有很多的人都可能在這一段時間內，發生天翻覆地的變化。這幾大生肖兩年之內會財福雙至，能夠有升官發財的好運，而且全家也能享受到富貴的生活。生肖虎很多屬...
這處越厚越旺夫誰娶都發財

女人什麼地方越厚越旺夫呢？在面相學説上，女人嫁得好不好主要看面相，那麼，你知道女人嫁得好的面相有什麼特徵嗎？面相怎麼看哪些女人能嫁入豪門呢？下面我們一起來看看面相分析吧！下巴飽滿的女子，晚年運特別好，很有機會發橫財。手...
破解“心苦”3大誘因心理更健康

工作壓力，生活壓力，情感壓力，白領每天都要面對這樣或那樣的壓力，令他們身心疲累，容易形成心理上的困擾，那麼，有沒有方法能擺脱這種生活呢？答案是，有。下面就一起來看看吧。頻頻產生的心理問題主要源於三方面壓力：工作、情感和生...
健康減壓 10種方法教你快速減壓

生活中、工作中總是給我們太多的壓力，讓我們心神不堪負重。壓力需要我們自己學會釋放，不然壓力太大不僅會影響身心健康，還會對工作以及家人造成影響。那麼我們該如何健康的緩解壓力呢？下面的十種減壓法，教你如何快速減壓。...
青春期叛逆教你正確看待青少年叛逆心理

青少年健康問題一直是人們非常關注的話題，而青少年青春期叛逆心理更是受到了眾多媽媽們的吐槽，面對青少年青春期叛逆，大多數家長都表現的不知所措，今天我們就來了解一下青春期叛逆心理，以便家長使用正確的方法糾正他們的問...
5種心理問題困擾女性女人需小心

目錄第一章：女人最易患的五種心理疾病第二章：十個標準看你的心理是否健康第三章：十件事決定女人一生的幸福女人們比男人更會出現心理問題，女人的身心比較脆弱，但是，女人是否能夠發現自己心理存在問題呢？女人常見的心理問題有...
大學聯考後需要解決的一系列心理問題

很多家長、老師認為在大學聯考結束後是學生們放鬆的時刻，但是大學聯考後還是有很多學生面臨各種各樣的心理問題，有很大一批人因為感覺自己考的不理想而情緒低落、煩躁，同學們！面對以上這些心理問題解決好了很多家長、老師認為在高...
不同的顏色調節好你的心情

不同的顏色調節好你的心情不同的顏色調節好你的心情1、綠色自然界中的綠色名目繁多，根據黃色和青色配比，衍生出了諸如：豆綠、橄欖綠、茶綠、葱綠、蘋果綠、森林綠、水晶綠…等。眾所周知，綠色象徵着純天然無添加的...
需放下的八種心態

人生其實沒什麼大不了的，因為你很難去預測明天。今天過得很快樂，你覺得賺了，或許你今天過得很不好，你會覺得悶悶不樂。快不快樂，很多時候都是取決於一個人的心態。放下一些負擔，不要讓自己太累了，細細品味自己的人生，放下一些...
女生情緒不穩定容易哭怎麼辦？一個人情緒變化很大是怎麼回事

情緒不穩定的原因有很多，有可能是感情問題也有可能是學習或工作帶來的壓力，每個人情緒失控都是因為心裏有事，如果一個人情緒變化很大的話，也有可能是抑鬱了，建議去精神科檢查下比較好。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本...
冬季抑鬱症的表現有哪些

冬季抑鬱症是什麼？冬季抑鬱症又稱季節性情緒紊亂症，季節性情緒失調症（SAD），是指因天氣的變化而產生的一種憂鬱症效應。常見於30歲左右的已婚女性和老年男性，尤以性格內向型居多。冬季萬木蕭瑟、天氣寒冷乾燥，這容易使人的新...
“高峯體驗”與心理健康

什麼樣的人心理更健康呢？着名心理學家馬斯洛經過長期研究得出結論：那些最成功的科學家、人類學家、心理學家、書畫家等是心理最健康的人。而且他們經常具有共同的感受：高峯體驗。高峯體驗，是指在日常生活、學習、工作、文...
壓力大怎麼辦吃這些食物幫你減輕壓力

如今有很多的人都覺得自己的壓力非常的大，但是他們卻不知道壓力大怎麼辦，也不知道壓力大吃什麼，下面我們就來告訴大家吃什麼能緩解壓力，如果你感興趣，不妨一起來看一下。除了一些物理療法之外，飲食其實也是能緩解人們的壓力...
奔三的女人的想法

奔三的意思就是，女人最美好的那幾年已經過去了，後悔不及了，女人最珍貴的那段日子也正在腳下嘩啦啦的流逝着，得瑟不起了，如果還想在臨死的時候總結説自己是個幸福的女人，就必須在跨進30歲大門前把一下7件事情心理想清楚&hell...
理髮可調節情緒

心情不好時去理髮，可以改變負性情緒。理髮時處於被動安閒狀態，髮型的改變可獲得心理上的輕鬆和愉悦，使情緒好轉。人在理髮時頭部在剪、修、洗中受到刺激，增加腦血供應，大腦中樞發生應激反應，從而改善心理狀況。...
到底戀愛多久才適合同居

有人把戀愛的終點指向了婚姻，有人把戀愛的終點指向了同居。同居限制了生活、同居兑現了婚姻，同居為了性。同居會讓兩個人越走越近，同居也會讓兩個人兩敗俱傷。同居是罪惡的源泉，同居也是幸福的源頭。同居本來沒有過錯，錯的...
壓力大怎麼辦女漢子如何應對職場壓力

平時我們會看到一些女人在工作和生活中比男人都要要強，她們比那些矯揉造作的女性同事來説更受上級的信任，也更有能力。但是就是這樣的女強人她們也有壓力，有時候也會影響身心健康，那麼壓力大怎麼辦呢？她們要如何緩解工作壓...