吃什麼解酒後頭疼怎麼辦
有的人由於工作的關係,經常需要出去應酬,就免不了要喝酒,酒對於人體的傷害是非常大的,尤其是對於肝臟的傷害,長期飲酒會使肝腹水和肝癌的患病風險大大增加,雖然一般人喝酒不至於得上述兩種病,但還是會有頭疼等小毛病,那麼,喝酒後頭痛該吃些什麼呢?下面我們一起來看看醫生的説法吧。
一:西瓜利尿加速酒精排泄
西瓜味甘性寒,有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒後來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益,因為它進入人體後,可以對酒精的吸收產生競爭性抑制,減少酒精進入血液的數量。另一方面,西瓜汁具有明顯的利尿作用,可以促進酒精更快地排泄體外。
二:葡萄可解酒
葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在喝酒前吃,還能有效預防醉酒。
三:香蕉治酒後心悸、胸悶
酒後吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等症狀。
看到這兒,你知道應該如何解酒後頭痛了嗎?雖然這些方法都可以解除酒後頭疼,但這畢竟是事後的補救措施,身體已經遭受了很多的痛苦,所以想避免酒後頭疼最好的方法就是平時要控制好酒精的攝入量,實在避免不了的話,可以在平時多吃一些葛根,可以有效的保護肝臟。
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