晚上睡覺腦門出汗是怎麼回事?
身體的虛弱是很容易直接體現在一些特殊表現上的,比方説晚上睡覺的時候,人們會有多汗的現象,此時還是不要掉以輕心的,即便情況不是很嚴重,也要提高提高警惕,這可是關係到自身的健康狀況,容不得半點馬虎,那麼晚上睡覺腦門出汗是怎麼回事?
盜汗是一種臨牀常見的症狀,尤其是久患各種慢性病、體質虛弱之人更為多見。中醫認為,盜汗多由於氣陰兩虛,不能收斂固攝汗液而引起,若盜汗日久不愈,則更加耗傷氣陰而危害身體健康。而採用食療方法,不僅能防治且可益氣滋陰而健身,下面就介紹幾則家庭容易製作的藥膳六則,供盜汗患者選用。
1、龍眼人蔘飲 取龍眼肉30克、人蔘6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗淨,人蔘切薄片,然後與冰糖共放碗內,加水適量,置蒸鍋內蒸一小時左右,取出後待涼即可食用,一天內分2次吃完,每天一劑,適宜於氣虛盜汗者。
2、銀耳紅棗湯 取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用温水泡發,除去蒂頭,洗淨後撕成小塊。紅棗洗淨撕開。二味藥共入鍋內加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調勻,即可出鍋食用,每劑分2次食完,適宜於陰虛盜汗者。
3、參苓粥 取人蔘10克,白茯苓20克,生薑10克,粳米100克,食鹽、味精適量。先將人蔘、茯苓、生薑加適量水煎熬後,去汁取渣待用,然後將粳米淘洗乾淨,下入藥汁內用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻,空腹分2次食用,每天一劑,適宜於氣虛盜汗者。
上文中對晚上睡覺腦門出汗是怎麼回事給出了明確的介紹,希望對大家有所幫助,身體是自己的,只有自己重視起來,才是最高的保障,當然了腎虛的調理方法有很多,多吃一些補腎益氣的食物,平時注意鍛鍊身體,都必須要做到。
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