月經停了一天又來了怎麼回事呢?
月經是女性健康的一個標誌,很多女性月經期間會注意很多事項的。不能吃生冷辛辣食物,不要喝涼水等。但是也有的女性朋友不會在意這些問題,那麼就會遇到月經不正常的現象。比如月經停了一天又來了,這是怎麼回事呢?今天我們就來具體分析一下吧!月經不正常會嚴重影響女性的生活,和女性平時的生活習慣是息息相關的。所以需要引起女性的注意。
1.情緒異常引起月經失調
情緒異常,如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常,都會影響到月經。
2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少甚至閉經。因此,婦女日常生活應注意經期防寒避濕。
3.節食引起月經不調
少女的脂肪至少佔體重的17%,方可發生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經週期。過度節食,由於機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食。
4.嗜煙酒引起月經失調
香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經失調。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%~32%的人因月經失調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中,月經失調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙,少飲酒。
上述就是我們瞭解到月經停了一天又來了怎麼回事,還是由於飲食習慣和作息時間不好造成的。或者很多女性有不好的習慣,就是吸煙喝酒之類的,或者經常熬夜,都會造成內分泌紊亂,月經異常的問題。因此女性要改變自己的生活習慣,養成良好的習慣。
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