小腿長斑應該怎麼辦呢?
這段時間天氣越來越熱,很多的朋友小腿都開始有一些長斑的情況,長出來的板塊模糊不清,而且還有一些蔓延的勢頭,從腿的背部一直到小腿,長了一些類似於雀斑一樣的東西,不是那種非常明顯的點點,那麼這到底是什麼原因引起的呢!如果腿上長斑,我們應該第一時間應該要怎麼辦。
簡而言之,有這樣的病症,一句話總結病因——氣血不足。當經期來臨,有限的氣血被調集起來,腸胃就越發地氣血不足了,於是就出現了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。打個特別通俗的例子,當你存款不足時,需要購買大件商品,於是你必須在其他方面節約開支,結果就是你的穿衣檔次降低了,在外遊玩的次數減少了。氣血總量一定的前提下,氣血的使用就是一個此消彼長的過程,某個器官用的多了,其他的器官就會相應地節衣縮食,除非是在你氣血充足的前提下,可以確保每個器官都有足夠的氣血支撐起日常運作,甚至還有足夠的備用氣血,可以應對突發性或大支出的事件,比如例假。
原理清楚之後,就是找對症的藥物了。別以為我要去吃什麼西藥、保健品或者開什麼中醫的方子,我的治療其實很簡單,取材也十分方便:每晚泡腳;多吃紅棗、桂圓;多喝紅糖水;謝絕冷飲,控制寒性食物攝入,吃應季的蔬菜瓜果;早睡。
那麼平時的時候呢,我們除了以上介紹的方法之外還要多吃一些富含有維生素c的水果和蔬菜,生活一定要有規律,早睡早起皮膚乾性的患者可以選擇多使用一些滋潤型的化粧品,用來滋潤皮膚都是非常不錯的。
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