生痤瘡怎麼辦

對於經常休息不好或因為年青人內分泌過盛等原因，容易出現痤瘡的情況，因此對於不同的原因所造成的痤瘡問題應該進行對症的治療與調養。如對於青春期的痤瘡問題還要是在飲食上注意有所清淡，適應增加體育鍛鍊等。而對於休息不好，經常在電腦前工作的原因應該保持充分休息等。 如果生痤瘡怎麼辦呢？

果酸治毛孔：每隔三天，晚間保養時會用15%濃度的果酸乳液，擦在容易長粉刺的t字部位，暢通毛孔。

冒痘立即用藥：醫師表示只要熬夜或生理期，她就會冒痘，她的處理方法就是“馬上擦痘痘藥膏（醫師處方）”，並且等它“自然消退”，期間絕對禁油炸物與甜食。痘痘消退後，抹左旋維他命c產品預防疤痕。

每月拔一次粉刺，毛孔清潔溜溜：醫師建議拔粉刺最好“兩週、甚至1個月1次即可！”也許你會驚叫：“怎麼可能！粉刺會多到冒出來吧！”其實如果平常有保養，就能有效延緩粉刺生長，一個月拔1次差不多！

絕對禁止用手擠壓或用夾子夾取，容易造成毛孔周圍組織“受傷→發炎→結疤”的惡性循環，讓毛孔看起來像坑洞。

減少粉刺，從平常保養着手

與其拔粉刺，不如平常就把角質調理好，角質新陳代謝規律，皮脂不易卡在毛孔裏形成粉刺。

果酸保養，規律角質代謝

容易長粉刺的部位，化粧水後用10%~15%的果酸來保養：油肌“塗一天、休一天”，中到偏幹肌“每三天用一次”；油肌用凝膠、幹肌則用乳液（不易刺激），之後不需再塗別的保養品，用量不要過多、以肌膚能完全吸收為原則。

以上簡單介紹了幾個簡單的小妙招，希望對於有痤瘡的朋友帶來一定的幫助。另外對於痤瘡患者來説，一定要注意臉部的清洗，這是很重要的，避免因毛孔出現阻塞造成的發炎問題。另外平時也要注意勞逸結合，避免因過長的工作時間導致的病症問題。