矯正視力是什麼意思
現在用眼的地方太多了。孩子有讀不完的書,寫不完的作業,視力就會下降,成人有玩不夠的電腦、看不夠的手機,視力更會下降。很多人都會患有近視眼,稍稍遠一點的東西就會看不清楚。在視力體檢中,十個人中就有八個人是近視眼,視力體檢報告中有一個矯正視力是什麼意思。
一般的視力不好的人,在矯正視力後都會正常,裸眼視力是大家的實際視力,而矯正視力就是用眼鏡來矯正之後得出的視力。用老百姓的話説,矯正視力就是戴眼鏡後的視力。不是把視力矯正正常了。
有人認為“矯正”的含意是指戴眼鏡後視力會得到恢復(矯正),例如近視眼通過戴眼鏡後視力得到“矯正”,視力便會“矯正”到正常。這是一個錯誤的概念。大家平時要養成良好的用眼習慣。
看書寫字姿式要端正,看書時間長了要休息片刻;不要在光線闇弱及直射陽光下看書
矯正視力,不要卧牀、乘車、走路進看書。身體距離書桌一拳,食指距離筆尖一寸,眼睛距離書桌一尺。
眼藥包括眼藥水和眼藥膏,品種很多,大部分屬抗菌消炎藥或含激素的眼藥。對於細菌性結膜炎、角膜炎,我們經常使用的主要成分為氯黴素的眼藥水。
最好是看醫生,多吃一些有益於眼的食物,養成良好習慣.
富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等,鮮棗、彌猴桃的含量更為豐富。維生素B1、B2是參與包括視神經在內的神經細胞代謝的重要物質,並有保護眼瞼結膜、球結膜和角膜的作用,還可預防和延緩外眥及眼角尾紋的形成。
微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等,也參與眼睛內各種物質的代謝,調節其生理功能,不可忽視。
眼睛是心靈的窗户,要想擁有健康的眼睛,就要注意用眼,使眼睛得到充分的休息,用一段時間的眼睛就可以向遠方遙看一會綠色植物,或者是做做眼的保健操,還可以多吃一些對眼睛好的食物,比如豬肝、胡蘿蔔等等,還有以上介紹的水果。
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