多囊卵巢綜合症怎麼回事?
多囊卵巢綜合徵是我們日常最常見的一種女性內分泌疾病,這個是會影響女性朋友的身體健康,所以,女性朋友在日常的生活中應該一樣按時檢查身體,以防疾病的發生,多囊卵巢綜合徵是會造成激素的改變,是很有可能影響很多身體系統的,有一些會有明顯的表現受影響,而有些表現不明顯,那麼多囊卵巢綜合徵飲食要注意什麼呢?
一、含糖量較低的水果有:
青梅、青瓜、西瓜、椰子水、橙子、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃、橄欖等含糖量較低,多囊卵巢綜合徵患者可適當食用。
二、含糖量高的水果:
紅棗、紅果含糖量高,特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果,含糖量甚高,多囊卵巢綜合徵患者不要食用,含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等,也不適合多囊卵巢綜合徵患者食用。
三、柚子是患者較好的選擇:
柚子含有維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等營養元素,具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血症等有良好的輔助療效。此外,柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分,能夠降低血糖,是多囊卵巢綜合徵患者的理想選擇。
多吃水果對病人來説是好事,但是要根據自身的情況,來選擇合適自己的水果,這樣才能夠起到更好的效果,多囊卵巢綜合徵的患者應該在日常的生活中要注意飲食習慣,把握最好時間,不要緊張,一定要配合醫生的治療,要保持一個良好心態。
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