呼吸道感染護理怎麼做
呼吸道感染在日常生活當中是比較常見的一種情況,但是卻是令人十分頭疼的一種情況。因為呼吸道感染會引發喉嚨發炎、感冒等情況。其實呼吸道感染是比較專業的名詞,通俗的説就是感冒。應對感冒一般人都知道要怎麼做,但是下面來説説比較有效果的呼吸道感染預防辦法吧!
一、常喝白開水:冬天氣候乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。
二、常喝棗薑湯:用大棗10枚、生薑5片煎茶,每晚服用一次,能起到增強人體抗寒能力,減少感冒及其他疾病的作用。
三、堅持冷水洗臉:可增強人體耐寒、抗病能力,起到預防傷風、感冒之目的。
四、牀頭常放柑桔或薄荷油:柑桔性温,散發出來的強烈氣味可祛除病毒。牀頭擺柑桔,可預防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置於枕頭邊,用漏氣的瓶塞蓋好,讓薄荷氣體慢慢散發,也有治頭痛、鼻塞之功效。
五、夜卧桑菊枕:冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯,使人頭腦清新,入睡適意,也能防治感冒。
以上就是比較有效果的呼吸道感染護理的辦法了,相信很多試用過的朋友就會知道是會有顯著效果的。但如果這樣都沒什麼效果的話,最好就要到醫院或者門診治療一下。呼吸道感染一接受治療,就會在三五天內恢復如初,並不是什麼棘手的問題。
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