經常大便次數多什麼原因?如何調養脾胃
生活中很多人被便祕所困擾,而還有一部分人則被頻繁的上廁所而困擾,但大便次數多是怎麼回事的問題大部分患者都不瞭解。這部分人經常會出現有頻繁跑廁所的情況,因此瞭解大便次數多是怎麼回事非常重要,只有這樣才可以根據原因進行徹底的治療。長時間頻繁的上廁所不僅不利於肛腸健康,甚至還有可能會誘發其他病症。
經常大便次數多什麼原因?
1、肛竇炎
患有肛竇炎是導致患者頻繁上廁所的原因,這部分患者不僅存在有大便次數多的情況,同時在每次排便之後還會伴有肛門下墜的感覺。這些都是肛竇炎的常見症狀,而且肛竇與肛瓣發炎也叫肛隱窩炎,如果沒有及時治療的話就會進一步發展為肛周膿腫。這部分患者在平時生活中會經常性的出現腹瀉症狀,服用止瀉藥無用。
除了肛竇炎之外,患有直腸炎的患者同樣會出現有大便次數增多的情況,而且患者的病程普遍比較長。不管是肛竇炎還是直腸炎,及時治療是關鍵。
2、腸道功能紊亂
如果腸胃功能出現紊亂情況的話,同樣會導致患者出現有大便次數增多的情況。而導致腸胃功能紊亂的原因有很多,其中最常見的就是飲食方面的因素。如果長時間食用一些辛辣、油炸、高糖類食物的話,就會因此而影響胃腸道健康,並且因此導致腹瀉。當然導致腸胃功能紊亂的原因除了飲食之外,也不能排出結腸炎的可能。
因此專家特別提醒,在平時生活中必須要注意飲食的合理安排,任何可能會危害胃腸道健康的飲食習慣都應該儘量避免。
3、胃腸炎
相較於其他季節而言,大便次數多的情況在夏季最為常見,專家指出這與夏季炎熱的氣候有着很大的關係。除此之外夏季的飲食也是導致大便次數增多的原因,因為夏季是胃腸炎的高發期,一旦患病就會導致胃腸道功能紊亂,並且導致腹瀉。而胃腸道多半由於細菌及病毒等感染所致,因此在夏季必須要注意飲食的衞生。
尤其是一些喜歡在夏季去海邊吃海鮮的人,更應該注意食物的衞生,除了要徹底清洗之外同時還應該不要吃生食。在大便次數多是怎麼回事的問題上,細菌感染是常見的因素之一。
4、高脂肪食物
現代人的飲食通常以高脂肪、高熱量為主,長期這樣的飲食結構不僅容易導致肥胖,同時還會嚴重影響胃腸道健康從而導致腹瀉。而且含脂肪多的食物除了不容易消化之外,還具有滑腸的作用,腹瀉期間如果繼續食用的話勢必會導致症狀更加嚴重。
以上這些都是大便次數多是怎麼回事的主要原因,瞭解原因之後就要注意做好相對應的防護措施。比如像合理安排飲食,注意飲食衞生等,以此來保證胃腸道健康。
如何調養脾胃
正常情況下食物入胃經過初步消化,然後精微營養部分被脾帶走上輸給肺,肺朝百脈,通過血液將精微潤養五臟六腑。如果脾出現了問題就會脾失去健運,水濕就會無法帶走停滯,如果水濕聚集就會形成痰飲,就是我們看到的吐出的有形的痰。這個如同河道中的水垃圾一樣白色的泡沫淤阻着河道。如果這時再貪涼吃些生冷寒涼的食物就會導致寒濕困脾,水濕不能正常被帶走,停滯就會引起吃的少,腹脹,納呆。寒濕向下注入大腸就會大便帶水濕,變成軟的不成形,或者黏着在馬桶上。還有就會四肢輕微水腫,舌頭肥大舌苔也會白膩,齒痕。這是因為有水濕夾雜。治療過程中應該以去燥佉濕,以温治寒,乾薑性温驅寒效果好而且易得便宜,秋葫蘆是秋天摘得做瓢舀水的那種具有很強的燥性,放在水裏也不會腐爛,利用這個燥性去脾濕最好。所以治療寒濕困脾就要用葫蘆薑絲酒,這個酒是黃酒,温性的驅寒的。一燥二温去寒濕最快。還有就是米酒薑絲蛋花湯也不錯,這個米酒最好用超市裏賣的醪糟,這個是糯米發酵做的,最養脾胃,南方生小孩都是喝這個。
温性不錯,姜就不説了,蛋花就是在醪糟煮開的時候放入,這個蛋花可以裹着脾濕之氣。大家可以一試,在自己身體上用經絡疏導的方法也很快,艾灸脾腧,胃腧,足三裏,豐隆等穴位。
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