感冒手心發熱怎麼辦
對於抵抗力和免疫力較弱的人開説,每到換季流行性感冒或者天涼了忘加衣等都會生病。如果感冒手心發熱的話,長期服用藥片不見好轉,應該選擇去醫院進行就醫,同時要注意個人衞生的清潔,很多流行性感冒都是由於不衞生不乾淨的細菌進行傳播感染。那麼在感冒期間,我們應該怎麼做才能儘快恢復健康?
感冒多由病毒或細菌引起上呼吸道炎症,常用治感冒藥有複方氨芬烷膠囊、雙黃連、重感靈、複方感冒靈之類。感冒期間,避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。手心發熱乃是典型的陰虛證,主要是腎陰虛。陰虛會產生五心煩熱,陰虛還會生內熱,所以有時還會出現盜汗現象。
當然,這些症狀不是在每個人身上同時出現,有些人出現這種症狀多一些,有些人出現那種症狀多一些。
對於感冒,預防最重要,加強體育鍛煉,增強體質是抵抗感冒的重要手段.同時也應養成良好的個人衞生習慣和合理的飲食習慣,防患於未然.建議:
1,喝雞湯:喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽喉痛等症狀極為有效。2,多食蘿蔔:蘿蔔中的蘿蔔素對預防,治療感冒有獨特作用。 3,糖薑茶合飲:可用紅糖,生薑,紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。 4,少吃食鹽:每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。5,沖服蜂蜜:蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病.。6,多吃佐料:生薑,幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒,止咳化痰。
其實在生活中,如果我們仔細觀察不難發現,大多數容易感冒手心發熱的人都是不按時作息,不按規律吃飯,不經常鍛鍊身體,因此加強體育鍛煉,增強免疫力是預防感冒的有效方法之一,早上起步跑跑步,晚上散散步對身體抵抗力的增強也是有用的。
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