肩袖損傷康復訓練有用嗎
肩袖損傷會引起患者肩周附近陣痛嚴重,並且肩袖損傷的情況如果沒有得到及時治療,很容易引發關節疼痛,留下一些後遺症。我們都知道,後遺症是最不好治癒的,只能慢慢改善。肩袖損傷嚴重的患者會導致手臂不能正常活動,肩袖損傷的影響也是比較廣的。下面,我們就一起來看看肩袖損傷的知識吧!
1.保守治療
損傷的肌腱應得到充分的休息,並加強健側肩部肌肉的鍛鍊。患者應避免做推壓動作,而代之以牽拉活動。局部可使用膏藥等外用藥物治療。疼痛較重的可口服非甾體類消炎止疼藥。
2.手術治療
如果損傷較重、肩袖完全撕裂,或經保守治療3~6個月效果不好,需行手術治療。
隨着關節鏡技術的發展,肩袖損傷的手術治療現在大部分在關節鏡下微創治療,效果較好。部分巨大撕裂或條件較差者,可行小切口開放手術修補損傷的肩袖。
本病多見於40歲以上患者,特別是重體力勞動者。傷前肩部無症狀,傷後肩部有一時性疼痛,隔日疼痛加劇,持續4~7天。患者不能自動使用患肩,當上臂伸直肩關節內旋、外展時,大結節與肩峯間壓痛明顯。肩袖完全斷裂時,因喪失其對肱骨頭的穩定作用,將嚴重影響肩關節外展功能。肩袖部分撕裂時,患者仍能外展上臂,但有60°~120°疼痛弧。
肩袖損傷的患者最好要避免肩部承擔重物,如果不下心使肩袖部分受到損傷,應該馬上用冰塊冷敷來緩解,之後去醫院檢查一下。如果是平時有運動的朋友,那麼肩袖損傷之後一定要注意做好熱身運動,否則肩袖損傷還是可能再次發生的。
-
二胎孕前準備及注意事項
隨着單獨二胎的開放,很多準備生二胎的小夫妻們一定很是心動了吧,其實二胎孕前準備一點也不比第一胎準備的要少。那麼生二胎孕前要做哪些準備?是不是做了這些準備風險就降低很多呢?我來給大家簡單介紹一下。頭胎剖宮產不要急着生二胎第一胎是剖宮產,第二胎也得剖嗎?理...
-
增高按摩穴位在哪裏
對於每個人個子比較矮的人來説,長高是一個夢想,雖然增高的方法有很多,但是不一定每種方法都是有用,想長高的人可以多嘗試幾種長高的方法,這樣才能知道什麼樣的長高方法最適合你,那麼增高按摩穴位在哪裏呢?我們怎麼做才是正確的呢?接下來讓我們一起來看一下吧。穴位按摩...
-
原發性膽囊炎的治療方法
相信大家肯定都知道膽囊對於我們的重要性吧,我們人體的膽囊其實是非常脆弱的,容易出現這樣那樣的一些疾病,所以我們應該做好對於膽囊的保護工作,原發性膽囊炎是膽囊疾病裏面的一種,那麼我們有什麼方法可以用來對付原發性膽囊炎的呢?下文我們給大家介紹一些治療原發性...
-
降血脂的花茶有哪些?
現在社會發展過快,選擇快餐應酬喝酒的人也增多,久而久之大肚腩的人越來越多,肝囊腫,脂肪肝患者也隨之增加。下面小編今天給大家推薦兩款降血脂花茶,可以令您在平常喝水的時間裏就可以減緩並改善自己的大肚子,有此需要的朋友可以不妨嘗試一下喲。蓮子心茶蓮子心是蓮子...