怎樣可以讓傷口快速消腫
生活中經常會有些小意外,無論是摔傷還是被小刀劃傷,而受傷後血管迅速膨脹形成淤血,把皮膚撐大,表現看起來就像腫了個大包一樣。這種傷口往往很難看。而怎樣才可以讓傷口快速消腫?遇到這種情況的時候應該採取消腫的最快方法,使用紗布將冰塊裹住,敷在患處。
傷口快速消腫應看有無傷口裂開,傷口無裂開傷在24小時內可冷敷,超過24小時應熱敷可促進消散,傷口裂開話應消炎.縫合或上藥。局部可以塗抹紅花油或者雲南白藥。如果是手腫的話,手不要長期下垂,適當抬高一些促進血液迴流,防止局部出現感染。
適宜傷口癒合的食物
鋅
缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪
脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合有一定益處。
葡萄糖
糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。
蛋白質
飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。如果要傷口癒合的快一點,就多攝取蛋白質的食物,因為蛋白質能幫助傷口癒合。
維生素A
能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
維生素C
可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中,大棗、辣椒是維生素C的寶庫。
如果遇到血管迅速膨脹形成淤血,就可以按照上面的方法處理傷口,這樣就可以讓傷口快速消腫,但是如果傷口在流血應該先消毒止血宜冰敷,以免細菌感染傷口。如果上述方法不合用的話,就要趕緊看醫生了。
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