季節性鼻炎怎樣治呢
季節性鼻炎,是一種比較典型的傳染性疾病,主要是受到了外界環境的影響。在秋天花粉傳播的季節,在夏天高温的環境中,在冬天寒冷的環境中,都會受到一定的影響,季節性的鼻炎,比較難以治癒,主要是集中在呼吸道敏感的人羣當中,那麼下面我們就瞭解一下季節性鼻炎怎樣治呢?
季節性鼻炎一定要做到以下幾點:
1、預防季節性過敏性鼻炎要不給寶寶吃辛辣食物、烹炸食品及海鮮,不濫喝飲料;多吃新鮮蔬果,多喝白開水增強抵抗力;
2、居室裏經常帶濕除塵,開窗通風,保持空氣新鮮;
3、季節性過敏性鼻炎還要做到減少使用窗簾、地毯,不用羽絨枕頭、羽絨被和席夢思牀墊;
4、不要讓寶寶親近貓、狗、烏等寵物能有效的預防季節性過敏性鼻炎;
5、在花粉播散的季節,不帶寶寶去花草樹木茂盛的地方,更不能隨便採摘和聞花草;
6、養成用冷水洗臉洗手的好習慣,提高身體對外界氣候變化的適應能力和抵抗力。
首先,注意環境衞生,避免落塵和黴菌的滋生;最好能每週以熱水清洗枕頭、被褥,打掃時應儘量帶上口罩;避免過度刺激的味道,如蚊香、油漆、清潔劑等;家中應避免飼養寵物;避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中;皮膚過敏者應避免過度使用清潔劑。
第二、注意身體保暖,卧室的温度要適中,寧可偏熱,不可太冷;睡覺時要注意身體特別是腳的保暖,早晨起牀後可以温熱毛巾輕捂口鼻呼吸數分鐘;早晨起牀刷牙洗臉宜用温水;洗澡或洗髮後,儘快擦乾身體及吹乾頭髮,馬上把衣服穿好;冷天早晨出門可帶上口罩,保持口鼻的温暖濕潤,減少冷空氣的刺激。
第三、保持心情愉快,避免劇烈的情緒波動。
第四、運動增強體力,避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳或冷天游泳;避免過度疲勞或熬夜,儘量睡眠充足,以保持旺盛體力;應做規律而漸進的運動,如登山、健行、跑步、韻律操或打球。
第五、避免生冷食品,應多吃新鮮食物或含蛋白質多的食物,如魚、牛奶、蛋、大豆、肉、穀類等;多補充水分,儘量避免冷飲、香煙及各種酒類。
以上就是季節性鼻炎怎樣治的方法,在這裏需要提醒各位吸煙的患者,鼻炎的造成有很大的一部分的原因,是由於吸煙導致的。不要認為吸煙只會給自己帶來呼吸道的疾病,其實也是對他人造成一定的健康威脅。所以對於呼吸道的疾病一定要認真的對待,拒絕傳染源。
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