哺乳期乳房堵塞怎麼最快疏通
1、媽媽平躺在牀邊,脱掉上衣,準備兩條幹淨毛巾鋪在胸部周圍。
2、首先用手擠奶的手法,按摩擠壓乳暈,目的是先把乳房前部的奶水排出。奶水一般都是乳房後部堵,前面的奶水不擠出來,後面的硬塊按揉也沒用,所以要先把乳頭,乳暈周圍按軟,奶水擠出,就可以通後奶了。擠出來的奶水可以做潤滑液塗在手上,多餘的奶水用毛巾吸乾。
3、乳房前面和中部的奶水疏通好後,用兩隻手的大拇指,呈對角線的位置,分別按在乳房根部,用力邊揉邊往乳頭推,在乳暈的地方按壓,就會有奶水噴出來,反覆如此直到將乳房根部的奶水排淨。為了保護皮膚要用擠出的奶水做潤滑液喔,按這樣的方法變換位置分別把乳房一週都推好,奶水就不會淤積了。
4、疏通好的乳房會變的軟軟的,此時可以用熱毛巾熱敷,加快乳房血液循環,熱敷注意避開乳頭。熱敷後可再推一下,可把餘奶排的更乾淨。
5、疏通做好後喝點熱水,也可以去中藥鋪買路路通或通草煮水喝。
貼士:如果已經漲奶,千萬不要再熱敷。可以冰敷來緩解疼痛腫脹。如果已經開始發燒,那可能已經乳腺炎了,還是儘快去醫院看一下比較好。
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