夫妻甜蜜維持計劃 該定期做什麼呢
眾所周知,一輛新車買來之後,需要經常維修,以保持和延長其良好性能。為什麼性愛生活就不需要加以維護呢?當然需要!休-康佩爾曾提出一份清單,建議每天、每週、每隔幾個月或一年之中,做一些相應的事以保持性愛生活處於最佳狀態。
在列出的清單中不一定所有的細目都要做到,可根據你自己的愛好,每一項選用一兩種,或者乾脆由你自己想出一些辦法來。
每天要做的:
保持良好性愛生活的基礎在於互相關心和體貼,一些雖然細小的瑣事卻可以使對方感到你的理解和關懷。
1、再次上牀:如果你總是早早起來,料理一些事情後對方才起牀,可以在對方起牀之前,再次進入被窩,和對方聊上一會兒,擁抱一會兒。
2、幫對方做一件哪怕是很細小的事:例如在丈夫刮鬍子以前,例如在丈夫刮鬍子以前,妻子去把鏡子上的水蒸氣擦掉;在妻子或丈夫起牀之前幾分鐘,另一方先起來煮咖啡、熱牛奶、或者換好花瓶裏的水。
3、妻子去把鏡子上的水蒸氣擦掉;在妻子或丈夫起牀之前幾分鐘,另一方先起來煮咖啡、熱牛奶或者換好花瓶裏的水。
4、共用某種東西:例如,打開一瓶啤酒,兩人共享,而不是各開一瓶;買一份報,兩人傳閲,而不是各買一份。
5、擁抱:無論什麼情況,回家一進門就互相擁抱,使家庭充滿愛的氣氛。
6、讓對方"對":不要事事指責對方,都是對方的不是,有時要放他(她)一馬,不要對對方的決定總是評頭品足,這也不對,那也不好。
每週一次的:
愛是需要時間的,至少每週要安排一次不少於兩小時的交談,以利於相互溝通。一起出去吃早飯或晚飯。重要的不是吃喝,而是有機會在一起消磨時光。
7、定期約會:"星期三晚上是咱倆的歡樂時光",事先定好,不約別的人,不做別的事,雙雙一起去看電影或看戲,或去餐廳共進美味佳餚,或做兩人都喜歡做的其他事。
8、一起步行到某處:坐公共汽車,坐出租汽車可能都不夠"隱私",而自己開車,到得又太快,那不妨在步行距離的目標內,兩人走着去,邊走邊交談。
每月一次的:
每月可以做一次不在常規範圍內的事情。美國得克薩斯理工大學心理學教授蘇珊-亨德里克博士説:"做一些與往昔不同的事,或用不同既往的方式去做某件事,可以使對方出現新的感受,使已存在的愛意重新進發。"
9、變換做愛場所:假如你們通常在廚房談天,在牀上做愛,那麼可以變換一下,倒過來,試一試在廚房做愛,在牀上談天。
10、變換角色:假如總是他(她)洗碗,某個星期天你可以爭着
11、去洗碗;假如總是她(她)做晚飯,某一天你可以一顯身手,去烹調一次晚餐。
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