黑芝麻乌鸡汤怎么做?
黑芝麻乌鸡汤,是平常生活中并不常见的一种汤类,有些人甚至不知道完全不了解,但是对于有痛经等问题的女性来说,对这道黑芝麻乌鸡汤就十分了解了。黑芝麻乌鸡汤,不仅是一道简简单单的美食,也是一种可以治疗缓解痛经的药膳。今天,小编就将这道又是美食又是药膳的汤教给大家。
原料:乌鸡(竹丝鸡)1只,黑芝麻100克,枸杞子30克,红枣4个,姜2片,盐、清水各适量。黑芝麻乌鸡汤的做法1.将乌鸡宰杀,去毛及内脏,放入开水中煮5分钟,取出洗净切块。2.黑芝麻放入净锅中,干炒至香,铲起,洗净;枸杞子略洗;红枣洗净,去核;姜拍破待用。3.煲滚适量清水,放入所有材料,用猛火煲开,改小火煲3小时,下盐调味即可。功效:乌鸡肉能补益肝肾,养阴退热;黑芝麻能滋补肝肾,生津润肠,润肤护发,抗衰祛斑,明目通乳;枸杞子能滋养肝肾,益精明目;红枣能养心血,补脾气。药食合用,共奏补益肝肾,益气补血,乌须黑发之功效。
功效:乌鸡肉能补益肝肾,养阴退热;黑芝麻能滋补肝肾,生津润肠,润肤护发,抗衰祛斑,明目通乳;枸杞子能滋养肝肾,益精明目;红枣能养心血,补脾气。药食合用,共奏补益肝肾,益气补血,乌须黑发之功效。
黑芝麻乌鸡汤就是一道最典型的药膳,并且对于痛经的女性来说,小编并不建议经常吃些止痛药,毕竟是药三分毒。以后就可以选择这道黑芝麻乌鸡汤为药膳,在品尝美味的同时又可以缓解痛经,这对很多女性来说都是巨大的诱惑呢、。但是,对于痛经特别严重的女性来说,还是去医院开些正规的药比较好。
-
常吃汤泡饭好吗
在大家的每天的饮食中,大家不仅要注意吃饱,更需要特别的注意要吃的健康,否则的话就会给大家的胃肠造成一定的伤害。而在我国很多地方,汤泡饭是很常见的一种饭,许多人喜欢采取这样的吃法,但是也有人对此安全性优点怀疑,那么,常吃汤泡饭好吗?针对这个疑问,一起来看看下面的...
-
酸汤鱼火锅的做法有哪些
相信的朋友们都想知道酸汤的做法,到底有哪些如何制作菜很好吃呢!自古以来酸汤都会出现在贵州和云南等等,都是流传下来的一种独特的风味小吃,那么今天要为大家介绍的是酸汤鱼火锅的做法,大家可以一起来了解一下。材料:用料:(5人份)净鱼片500克,水发毛肚、水发海带各250...
-
喉咙不舒服吃什么汤呢
很多人都有过喉咙不舒服的现象,喉咙是身体的重要器官,是无法缺少的部位,发生不适时会有诸多症状,不舒服是很广的范围,患者感觉到不适后要进行疾病诊断,或是通过常规的方式调理控制,患者多喝汤就可以保护到喉咙,汤的类型多,只要清淡型的即可,其中加入中药等治疗则会更好,那...
-
银耳桂圆红枣汤的功效有哪些
银耳桂圆红枣汤是一种很常见并且营养非常丰厚的饮品。这其中银耳就是其中一种很珍贵的药材,是滋补圣品。银耳是一种性平和的药材,没有毒性,有着能够开胃健脾的功效,还能够清肠益气、润肺滋阴。除此之外,银耳能够帮助人增强免疫力,还有比较特殊的一点是能够帮助肿瘤患...