家常罗宋汤的做法有哪些呢
生活当中大家不仅仅是热爱美食,对于美食的味道和讲究非常的关键,平时的时候美食要包含营养,对人体好对于我们人体又有这功效,所以才会受到大家的欢迎,其实美食的颜色不在于环境关键,是在于制作和色香味俱全,接下来就为大家的分享一道家庭罗宋汤的做法,不仅仅减肥对于抗癌防癌有着非常好的功效。
用料
主料牛腩500克
辅料芹菜1根洋葱半个胡萝卜半根西红柿1个番茄酱300克
调料食盐2克葱适量姜2片白胡椒1克香叶2片百里香2支黄油1小块
用料小秘诀
调酱汁时加入番茄沙司
使酱汁粘稠,酸甜可口,色面鲜亮
罗宋汤的做法
1.牛腩切成约3cm左右的块
2.芹菜、胡萝卜、洋葱切小丁,西红柿切块备用
3.锅中加入清水,放入葱段、姜片和切好的牛肉焯水沥干备用
5.待西红柿炒软,放入番茄酱翻炒3分钟
6.加入适量的清水,没过西红柿为宜,中火煮开后放入焯过水的牛肉
7.放入香叶和百里香
8.盖上锅盖,中小火,保持小开锅焖煮40分钟
9.炒锅烧至5成热,放入黄油融化。先加入洋葱炒香锅底,再加入胡萝卜和芹菜丁一同翻炒,炒至断生后盛出备用
10.待牛肉煮至软烂后,放入炒好的蔬菜丁继续焖煮10-15分钟即可享用
以上为大家介绍的这一套家庭罗宋汤的做法,相信大家都学的差不多了,平时的时候我们可以一起来学习制作方法,简单经济实惠,而且需要的配料只是家里普通的蔬菜,减肥也是非常好的一把手。
-
银耳桂圆红枣汤的功效有哪些
银耳桂圆红枣汤是一种很常见并且营养非常丰厚的饮品。这其中银耳就是其中一种很珍贵的药材,是滋补圣品。银耳是一种性平和的药材,没有毒性,有着能够开胃健脾的功效,还能够清肠益气、润肺滋阴。除此之外,银耳能够帮助人增强免疫力,还有比较特殊的一点是能够帮助肿瘤患...
-
香菜鸡蛋汤的做法
相信大家对于香菜肯定是非常熟悉的吧,香菜是我们常见的一种蔬菜,香菜我们也叫做是芫荽,香菜不但好吃而且还含有丰富的营养,香菜里面含有丰富的维生素和膳食纤维,经常吃香菜可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以香菜受到了人们的喜爱,香菜有多种做法,下文我们介绍一...
-
红萝卜汤的做法大全是怎样的
红萝卜是我们常见第一种蔬菜,红萝卜不但外形好看而且吃起来味道也是很不错的,红萝卜含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃红萝卜不但可以起到提高人体免疫力和促进消化的功效而且还能起到防癌抗癌和抗衰老的作用,所以红萝卜深受人们的喜欢,红萝卜有...
-
藕王养生汤的做法
不知道大家有没有喝过藕王养生汤呢,可能很多家庭都有一日三餐喝太的习惯,这种习惯是非常好的,喝汤可以帮助我们达到暖胃的效果,可以有效地帮助我们摆脱很多种不必要的肠胃疾病,莲藕是一种海里生长的食物,快来学习一下美味的藕王养生汤的做法吧。做法一:1.把柠檬草、蒜...