男人补肾汤的做法大全是什么
男人是家里的一家之主,是整个家庭的重要支柱,所以他们的工作压力和生活压力都是最大的。相应的各种危害男性身体健康的疾病也就产生了,为了保证男性的身体健康,采用养生的方法是比较有效的一种方式,下面我们就一起来了解一下男人补肾汤的做法大全是什么。
一、黑木耳炒猪肝
主料:
猪肝250克,
辅料:
木耳(干)25克,
调料:
大葱5克
姜3克
黄酒10克
盐2克
味精1克
香油1克
豌豆淀粉5克
植物油50克
做法
1.将木耳用冷水泡发,拣杂后撕朵,分开,清洗干净;
2.猪肝洗净后切成薄片;
3.葱切末姜切丝;淀粉加水调成水淀粉;
4.把猪肝片用湿淀粉抓芡均匀;
5.猪肝在热水中焯一下,控净水分;
6.锅内放植物油,旺火烧至八成热,把猪肝片下入油锅内炒数下;
7.加料酒、葱末、姜丝、精盐,再煸炒至猪肝熟透,倒漏勺里;
8.锅留底油,用旺火翻炒木耳;
9.炒至木耳亮滑透香时,把猪肝倒回炒锅;
10.随即加入味精、香油适量,拌和均匀即成。
二、栗子大枣炖母鸡
主料:
母鸡1000克
辅料:
栗子(鲜)
50克
枣(鲜)
50克
调料:
盐5克
味精2克
做法
1.将母鸡宰杀洗净剁成块,入沸水中焯过,捞出洗净;
2.将栗子去掉外壳,大枣用水洗净;
3.把焯好的鸡块、栗子、大枣放入沙锅内,加入适量水,烧开,撇去浮沫,小火炖2小时左右;
4.至鸡块熟烂时,放入精盐、味精调即成。
以上就是男人补肾汤的做法大全。补身汤的做法,也是要讲究一定的技巧的,首先在选择食材上,一定要选择新鲜的食材,这样食物的营养物质才会跟的上。其次还要注意炖汤的时候的火候问题,为了确保男性的健康状况,建议各位男性朋友可以适当的锻炼身体来缓解自己的压力。
-
猪肚煲汤的做法介绍
猪肚其实就是猪的胃部,我们知道猪肚是可以食用的,猪肚不但非常好吃而且还有很好的养生功效和保健的作用,经常吃猪肚是可以起到补气血的效用,所以猪肚深受人们的喜爱,猪肚有很多种做法,我们既可以用猪肚来炒菜也可以用猪肚来煲汤,猪肚煲汤有很多种做法,下文我们就给大家...
-
喉咙痛要喝什么汤好呢
天气变冷了之后呢很多人会容易感冒咳嗽,一旦咳嗽就会出现喉咙痛的问题,喉咙痛了之后不仅影响到说话,也会影响健康的,甚至有的人会因为咳嗽喉咙疼痛难受说话都有困难了,吃了药物能够缓解,但是还是希望通过食疗来进行保健,那么喉咙痛要喝什么汤比较好一些呢,下面就详细的...
-
西式浓汤的做法是怎样的
在我们的日常生活中很多懂得享受生活的人,在日常饮食中往往少不了各种各样的美味的汤类,因为汤类能够对我们的身体有很多好处,让我们身体更好地吸收食物的营养,而且不会造成太多的肠胃负担,尤其是一些肉类做成的汤也不会觉得特别的油腻,但是汤类的种类特别的繁多,其中...
-
兰州拉面汤料配方是什么?
现在兰州拉面在中国的连锁店是非常多的,几乎在一些发达的城市都会能看到,兰州拉面,是非常好吃的一种面,其实非常有价值的就是它的汤料,因为味道比较的特殊,所以很多人喜欢吃,想要自己在家里做,兰州拉面的汤料配方是什么呢?下面小编介绍一下它的制作流程。兰州牛肉面讲究...