宣木瓜的功效与作用
关于宣木瓜的功效与作用,真正了解的人应该是很少的,这主要是因为很多人其实根本就是不知道宣木瓜是何物的。因为宣木瓜的产地和产量都较为稀少,所以我们现实中的很多人,一般是没有见过宣木瓜的,自然就不会知道宣木瓜的功效与作用了。其实严格来说,宣木瓜是木瓜的一个品种,只是名字和当地的地名有关而已。
宣木瓜的功效与作用有很多,但是由于宣木瓜的产量少的问题,所以宣木瓜很多时候是未能被人们好好利用的。更有很多时候,宣木瓜躺在那里,竟然也无人问津的,这主要是很多人对于宣木瓜知识的缺乏而已。那么,下面就来说说宣木瓜的功效与作用。
宣木瓜产于宣州区的水东、孙埠、新田、周王、溪口、金坝等乡镇,泾县、宁国也有少量生产。 宣木瓜性温,味酸涩,有舒筋活络、祛风湿痹等症。古代医药学家陶弘景、苏颂、李时珍都有较高评价。《本草纲目》载:“木瓜处处有之,而宣城者最佳”,故有宣木瓜之称。宣州区种植的宣木瓜,已有1500 余年历史,早在南北朝时期已定为“贡品”。
功效与作用
1、平肝舒筋,和胃化湿。2、用于湿痹拘挛,腰膝关节酸重疼痛,吐泻转筋,脚气水肿。
营养价值
宣木瓜含有十九种氨基酸、十八种矿物微量元素,以及大量维生素C,同时还含有皂甙、黄酮、苹果酸、齐墩果酸、枸橼酸、柠檬酸、酒石酸、抗坏血酸、反丁烯二酸、鞣质等,含有过氧化氢酶、酚氧化酶、氧化酶,特别富含超氧化物岐化酶(SOD)和齐墩果酸。其SOD的含量是世界上所有水果中无与伦比的,一克宣木瓜鲜果SOD的含量高达3227国际单位。SOD是现代美容养颜产品的核心物质,可以有效消除体内过剩自由基,增进肌体细胞更新。齐墩果酸具有广谱抗菌作用,具有护肝降酶、促免疫、抗炎、降血脂血糖等作用。
通过上面的详细介绍,也就更加证实了上面说的话,那就是宣木瓜的功效与作用确实是很多的,但是宣木瓜的功效与作用一般几种表现为:和胃、养肝、舒筋、化湿等等。所以,在大家以后的生活中不妨好好地利用起宣木瓜的功效与作用来,因为宣木瓜的功效与作用对于我们的身体确实是有帮助的。
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