菊花茶枸杞的功效是什么
秋季来临的时候,很多朋友都喜欢喝上一杯茶,来品尝这萧瑟的味道。而在秋季,最适合喝的茶,也是最应季的茶,莫过于菊花茶,因为菊花盛开在秋季,花朵芬芳,色泽艳丽,最适合用茶。而仅仅是和菊花茶,又会略显单调,那么不如再加一位枸杞,这样,泡出来的茶不仅芬芳,而且有营养价值。
一、现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩,不近视,就如人称的明目贝齿了。
二、枸杞,"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。" 现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康,让你的眉目更具电力哦!
三、菊花茶中加入枸杞、桑叶,三种都是护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在彻夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。
菊花和枸杞都对人的身体非常有好处,人们经常饮用有助于身体健康,尤其是对于那些经常坐在电脑屏幕前的朋友,经常饮用,有利于缓解疲劳。当然,菊花虽好,也需要提醒朋友们注意,菊花性凉,因此女性朋友要适量饮用。
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