甲状腺病患者吃柿子好吗?哪些人不宜吃柿子?
柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主,易于身体吸收,因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量。因此为身体补充糖分,可食用柿子。吃柿子好处多多,但是也有需要注意的人群!下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、甲状腺病患者吃柿子好吗
2、哪些人不宜吃柿子
3、怎么保存柿子
甲状腺病患者吃柿子好吗
新鲜的柿子含碘量很高,甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处。柿子还可以防治便秘、痔疮等:食用柿子饼可以达到调和胃肠的作用,而且对于防治便秘和痔疮出血等症状的发生有一定的预防作用。
哪些人不宜吃柿子
1、胃部寒凉、患有慢性胃炎患者
柿子性寒,若患有胃部寒凉者,不宜食用。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者,胃大部切除术后,不宜食柿子。
2、贫血患者
柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。服用铁剂时不宜吃柿子。柿中鞣酸与铁结合成沉淀,可引起胃肠不适,甚至绞痛,同时影响铁剂吸收。
3、糖尿病人
柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
怎么保存柿子
质硬的成熟柿子可在自然状态下保存2~5个月,变软后即可食用;经特殊处理除去涩味后的柿子,不宜长时间存放,以免变软、变质,放入冰箱冷藏可保存3~5天。
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