吃即食海参要注意什么事项?即食海参和干海参哪个好?
即食海参采用一系列复杂的工艺,将海参中的重要活性物质留在体内,具有很高的营养价值。而且处理起来比干海参更加的方便,那么即食海参应该怎么吃呢,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!
本文目录
1、吃即食海参要注意什么事项?
2、怎么判断即食海参是不是坏了?
3、即食海参和干海参哪个好?
吃即食海参要注意什么事项?
1、即食海参是经过加工处理的,营养物质已经有所流失了,所以吃即食海参的方法越简单越好,人体吸收的营养物质也就越多。
2、不宜与鞣酸食物一起吃,因为即食海参含有大量的蛋白质,鞣酸会和蛋白质发生反应,导致蛋白质凝固,容易影响消化吸收。
3、不要过多的食用,海参性温,过多的食用会增加体内的阳气,出现上火的情况,对肝肾功能也有一定的影响。
怎么判断即食海参是不是坏了?
即食海参如果放在冰箱中保存时间过长,容易出现坏了的情况,坏了的即食海参颜色会出现变黑的情况,表面有些许白点,出现发霉的症状,闻起来会有一股异味,海参的海鲜味几乎闻不到,如果出现以上几种情况,应将即食海参丢掉,不要食用。
即食海参和干海参哪个好?
1、从工艺角度上来讲
干海参是鲜海参经过加工晾晒之后而成的,纯淡干海参,在加工过程中不添加任何物质,对鲜活海参的营养破坏较少,盐干海参则会在过程中加入一定量的盐来增重和延长储存时间。
2、从营养的角度来讲
干海参和即食海参都是由鲜活海参加工而成,这两种海参的营养价值尽管都不如鲜海参,但是成分都比鲜活海参更容易被人体吸收。但不同的是,在运输过程中,即食海参需要全程冷冻运输和保存,而干海参则没有高的要求。
3、从食用的角度来讲
干海参需要经过多道程序才能食用,即食海参简单快捷,方便食用。干海参比较容易辨别质量好坏,而即食海参则相对困难。
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