皮肤过敏能吃姬菇吗
皮肤过敏是很常见的一种过敏形式,生活中大约会有20%的人有皮肤过敏现象,一般都比较轻,但也有较严重的情况,很多患者会采用就医治疗的方法,而我们都知道,患有皮肤过敏,是要在饮食方面严格注意的,因为不同的患者的过敏原不同,所以患者要根据自己的症状来控制自己能吃哪些而不能吃哪些。
大家都知道,有时皮肤过敏会很严重,这样的话就需要患者到医院进行过敏原检查,找出故名原因,防止再次发生,不要吃一些刺激性的食物,以免加重自己的病情,我们来了解一下皮肤过敏能否吃姬菇吧。
姬菇-常见形态
姬菇是侧耳属中的一种小形蕈菌,含有蛋白质、糖分、脂肪、维生素和铁、钙等微量元素,其中含有人体所必要的8种氨基酸。由于姬菇有较好的商品性状,在侧耳属中价格最高经济效益最显著,从而引起栽培者的兴趣,近年来有逐年栽培增长的趋势。形态特征:菇体丛生,菌柄中实,洁白色,直径0.5-2cm,长3-7厘米,菌盖呈灰白色,直径2-3厘米左右,子实体韧性强,耐运输,菌褶白色廷生,菌株的不同,差异不大,采收时不存在孢子。
姬菇-营养分析
1、平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性;
2、平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期综合症可起调理作用。平菇性味甘、温;具有追风散寒、舒筋活络的功效;用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。
姬菇是一种营养很丰富的菇类,皮肤过敏患者可以适当的食用菇类,常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢,改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。所以靠食疗养生的人们,不妨尝试一下有姬菇作为养生的主要食材,保健效果一定很明显。
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