烂嘴角怎么办?如何调理?
烂嘴角的事情时有发生,而且可以不论季节,小孩子比成人更容易发生。虽然烂嘴角野不是什么严重的疾病,但是一旦发生野会让人狠难受,口角裂开的口子会很疼,严重的还会影响吃饭,而且,这预示这身体处于一种严重的亚健康的状态,其实,这是身体给的一种信号,告诉人们是身体里缺少了维生素B族而导致的。是一种上火的表现。
烂嘴角怎么办?如何调理?
在农村长大的人可能都会有这样的经历,小孩子一旦出现烂嘴角,长辈们就会用大米汤抹到烂嘴角的地方,过两天也就奇迹般的好起来,当时觉得狠神奇,其实,那是因为过去的大米里含有非常丰富的维生素B,所以,能够治愈烂嘴角。可是,如果用现在的大米汤抹嘴角的话,是治不了烂嘴角的,因为现在都是精加工的米,里面的维生素早就全部被破坏了。因此,现在的人更容易出现烂嘴角,就是因为精米精面里面含有的维生素越来越少。那烂嘴角怎么办呢?平时该怎样预防?出现了又改如何治疗呢?
1、平时多吃蔬菜喝水果。维生素更多的是存在蔬菜和水果当中,想要避免烂嘴角,平时一定要多吃蔬菜和水果,尤其是儿童,现在儿童偏食也是越来越严重,因此,一定要让儿童多摄入绿色蔬菜和水果,尤其是很多男孩子天生不愿意吃水果的,也要想方设法吃水果,最好每天能够吃到两种。
对于成人,平时野要多吃蔬菜和水果,如果由于特殊原因不能吃的,可以直接补充维生素B。
2、喝蜂蜜。蜂蜜是一种营养价值极高的食品,富含维生素,所以,一旦出现烂嘴角可以多喝蜂蜜,建议每天可以喝两杯蜂蜜,为了更快的治愈,还可以双管齐下,因为蜂蜜不仅可以喝,还可以外用,沾一点蜂蜜抹到嘴角烂的地方,这样内服外用,烂嘴角很快就会治愈。
3、绿豆粥。绿豆是解毒泻火的食品。而且绿豆的营养价值也很高,烂嘴角就是一种上火的表现,因此,用绿豆来泻火是不错的选择,可以每天喝两次绿豆粥,烂嘴角很快就会治愈。
4、外用唇膏。烂嘴角会因为局部裂开而感觉疼痛,位了缓解疼痛,一旦出现烂嘴角,建议使用一些润唇膏,口角滋润了,就不会感觉很痛,另外滋润膏野可以避免嘴角裂的更大,当然,选择润唇膏也很关键,一定要选择那些安全的无毒的。
吃一些寒性的食物。可以选择冬瓜、大枣、山楂、葱白、蜂蜜、大蒜、生姜、橘子等,这些都是寒性的食物,可以帮助身体降火。
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