各种养生茶的好处
对于我们中国人来说,自古有喝茶的习俗喝茶,无论是亲朋好友到来之际,还是走亲访友的时候,家家户户都会以茶来招待,茶叶也成了天然而且营养的饮料,不仅仅入口清甜,而且芳香扑鼻,每一种茶叶喝的方法都是不一样的,功效也是不同的,来为大家介绍一下有关于各种养生茶的作用。
中国人,自古以来就有喝茶的习惯,忙碌了一天,静下心来喝一杯茶,这种一种陶冶,也是一种养生,那么你知道如何正确的喝茶吗,知道哪些人能喝,哪些人不能喝吗,下面小编为您支招,五花八门的养生茶应怎样喝。
菊花枸杞茶中医认为,菊花性凉,有散风清热,平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞,又称明目果,能够补肾、润肺、生津、益气。
哪些人适宜喝?菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。哪些人不宜喝?菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以下面几类人不要喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。
佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周23次.桂圆红枣茶桂圆,益心脾,补气血。有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣,味甘性温,具有补气养血、健脾和胃、安神等功效,是不可或缺的补血圣品。
哪些人适宜喝?桂圆红枣茶受到众多女性的追捧,能够从内到外地唤起好气色,延缓衰老。哪些人不宜喝?由于桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意。
而且枣皮不易消化,吃太多会影响到排便。佳喝法:桂圆5颗、红枣5颗,用沸水冲泡。将红枣划开人参茶人参是多年生草本植物,为中国传统的滋补品。人参性微温、味甘、微苦。有补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增智之效。哪些人适宜喝?人参茶适合中老年人喝,能调理身体机能,补充气血。
喝茶的关键在于如何使用,怎么使用茶叶才能够对身体有作用,自古以来各种养生茶的作用都有着独特的功效,平时利用星期天节假日休闲下来的时候,不妨来喝一碗清清的茶,既可以解渴又可以防止癌症疾病。
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