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  • 心理健康七要素

    心理健康七要素

    心理健康与长寿是一对好朋友,一个人的身体状况受其心理和精神状态所影响,有50%的疾病是由心理和精神方面引起的。保持心理健康应做到以下几点:1、多与他人交流,切忌将自己闭锁起来。2、面对生活,做你力所能及的事情,不应抱...

  • 老人心理健康需注重的五要点

    老人心理健康需注重的五要点

    一个中心,是指以健康为中心。有人戏称:青年人用健康换金钱,老年人用金钱换健康。此话并非没有一点道理。年轻人忙事业,忙家庭建设。现在各行各业竞争激烈,年轻人不同程度地透支生命,用健康的体魄赚前途、换金钱。老年人在青...

  • 关注孩子的心理健康

    关注孩子的心理健康

    案例一:只肯穿黑衣的小男孩(Teddy男5岁)Teddy对上幼儿园特别排斥,虽然妈妈已经狠心坚持了一年,可是Teddy至今每天会在幼儿园门前挣扎、哭闹。Teddy妈妈说,幼儿园老师都反映,Teddy在幼儿园的集体感和动手能力都不行,脾气也特别...

  • 保持心理健康怎么做?

    保持心理健康怎么做?

    心理,是每个人都具备的,但是,每个人的心理各不相同。有的人的心理比较乐观,有的人的心理比较悲伤,甚至还有的人会有心理障碍。但是对于心理,是遇到不同的事情而产生不同的心理。因此,想要有好的心理,就必须控制好自己的情绪,不...

  • 中老年心理健康 中老年如何强化记忆

    中老年心理健康 中老年如何强化记忆

    一、强化记忆随着年龄的增长,中老年朋友的记忆力逐渐减退。为了增强记忆,进行一些科学合理的训练,对提高记忆力有很大帮助。(1)选择一篇你能找到的简单明了的英文文章,弄明白里面的意思。对文章的单词,用自己的方式去解释,...

  • 做体育锻炼对心理健康有什么影响

    做体育锻炼对心理健康有什么影响

    身体健康固然重要,但是其实心理健康也是非常重要的。如果能在平常的时候不注意保证心理健康的话,那么对于身体健康也是会有很大威胁的。保证心理健康的方法是有很多种的。不同的心理问题要靠不同的方法来进行保健。那么...

  • 影响职场女性心理健康的因素

    影响职场女性心理健康的因素

    影响职场女性心理健康的因素影响职场女性心理健康的因素女性天生多愁善感,对外界的反应更为强烈,因此职场女性更容易受不良因素所左右,而产生巨大的心理压力,进而可能产生各类心理问题。从近一阶段来看,影响职场女性心理健...

  • 中老年的心理健康 努力维护心理健康

    中老年的心理健康 努力维护心理健康

    21世纪是经济大发展的时代,知识经济对现代人心理素质提出了全方位的挑战。就人类自身来说,最大的挑战就是心理危机,最大的痛苦就是心理障碍与疾病。努力维护心理健康正如专家预言:从21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危...

  • 老年人保持心理健康要有哪些品质

    老年人保持心理健康要有哪些品质

    老年人保持心理健康要有哪些品质老年人保持心理健康要有哪些品质淡泊淡泊是心理养生的免疫剂。淡泊是一种崇高的境界和心态,是人生的追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态,就不会在世俗中随波逐流,追逐名利,也不会对身外...

  • 夫妻性爱可促进心理健康

    夫妻性爱可促进心理健康

    合理、正确的夫妻性生活除了能给生殖和生理带来健康外,还对人们的心理有着巨大影响。具体还有哪些要求呢?让我们一起看下吧。研究显示,性爱会刺激肾上腺素的产生,它能够提高皮肤的透明度,使皮肤看起来明亮有光泽,人也显得更...

  • 24条助心理健康妙招 让你的心灵开花

    24条助心理健康妙招 让你的心灵开花

    目录:第一章:24条有助心理健康妙招净化你的心灵第二章:心理不健康怎么办第三章:如何预防心理不健康现在有许多人的心理都会出现不健康状态,这会严重影响这个人的身体健康,因此一旦出现心理不健康了,就要及时的治疗。那么心理...

  • 老人健康长寿 心理健康是首要

    老人健康长寿 心理健康是首要

    长久的孤独,尤其是老年丧偶者,甚至会产生变态心理,常被戏称为“老小孩”。所以,退下来的老年朋友都应学会随遇而安,学会知足常乐,方能心理健康享受愉快的晚年生活。1、老人“变态”的心理原因老年人心理比较脆弱,记忆力与感...

  • 心理健康包括哪些?心理健康不可忽略!

    心理健康包括哪些?心理健康不可忽略!

    心理健康包括哪些?心理健康不可忽略!心理健康包括哪些?身体健康有标准,心理健康也有标准。心理健康是指:个体的心理活动处于正常状态下,即认知正常、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好,能够充分发挥自身的最大潜能,以适...

  • 保持心理健康要做到哪些?

    保持心理健康要做到哪些?

    保持心理健康要做到哪些?保持心理健康要做到哪些?相信人的善良本质。不要总是从坏处去推测别人,没有一生下来就坏的人。敞开心扉。与人开诚布公、以诚相见的人,才能得到别人的信任和理解,才能受到别人的欢迎,轻松愉快地生活...

  • 青春期少男少女怎样才算心理健康

    青春期少男少女怎样才算心理健康

    豆蔻年华,是人生最美好的时光。青春期少男少女们往往精力充沛,充分吸取知识养分,也是形成独立人格、价值观的关键时期。青少年有着自己的烦恼,学业的压力,感情的懵懂,友谊的脆弱,这些变数让青少年的青春期心理健康呈现出不稳...

  • 中老年心理健康 中老年情感和人格的提升

    中老年心理健康 中老年情感和人格的提升

    (一)情感能力的提升情感使人稳定,深刻持久的内心态度体验对人的行为具有强大而持久的动力作用。因此情感的培养是十分重要的。培养情感的倾向性、深刻性、稳固性,使感情建立在有关事物的本质作用上,成为人积极行为的坚决...

  • 手机影响心理健康 撒谎、强迫、幻听

    手机影响心理健康 撒谎、强迫、幻听

    喂,喂,你说什么?信号不好,听不见!类似的场景无论电视上还是生活中都很常见。研究发现,手机对现代人的影响超过钱包,手机丢了,大多数人不到一小时就会发现,而钱包丢了,可能一两天才会发现。日前,台湾《康健》杂志提醒,手机不仅拿在...

  • 青春期心理健康体现在哪些方面?

    青春期心理健康体现在哪些方面?

    青春期是从童年到成年的过渡时期,在生理和心理上都会发生许多变化,如情绪容易波动,爱慕异性,兴趣发生转移等。处于青春期的青少年心理健康与否,主要体现在以下七个方面:与别人相似人与人之间都彼此相似。当听到月亮时,联想到...

  • 保持心理健康的5个小妙招

    保持心理健康的5个小妙招

    1、与他人联络感情与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系,可以丰富你的生活,并给你带来帮助。2、做运动,培养爱好如舞蹈和园艺,或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以使你感觉良好,促进身体的灵活性和身心健康。3、保持好...

  • 心理健康的男人是这样的

    心理健康的男人是这样的

    心理健康的男人是这样的心理健康对于男性是非常重要的,就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下:1、情绪稳定与愉快:这是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着...

  • 大学生心理健康问题出在哪?

    大学生心理健康问题出在哪?

    大学生心理健康问题出在哪?在世界精神卫生日来临之际,记者走进长沙的部分大学校园,关注大学生的心理健康教育。临近毕业了,周围同学都有些焦虑的情绪。有的对找工作很迷茫,有的在考研和工作之间难以选择,大家都对未来有不同...

  • 关注青少年心理健康

    关注青少年心理健康

    前不久发生的大学生“伤熊”事件引起了社会的广泛关注。虽然此事属个别现象,但它所反映出来的却是目前青少年中较为普遍存在的心理健康问题,这是毋庸置疑的,也是不容忽视的。心理健康如同身体健康一样重要。光有身体健康...

  • 心理健康的表现是什么?如何缓解压力?

    心理健康的表现是什么?如何缓解压力?

    心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。那么,心理健康的表现是什么?如何...

  • 南京市构建未成年人心理健康教育防护三级网络

    南京市构建未成年人心理健康教育防护三级网络

    不久前,南京一名高中女生在校外被一外地男子劫持并遭遇不幸。事件发生后,南京市中国小生心理援助中心——“陶老师”工作站立即对有关学生和家长实施心理危机干预。当时有2名一同前往的女生,除受到惊吓外,还因为没能救下...

  • 老人再婚是否有益心理健康

    老人再婚是否有益心理健康

    老人再婚是否有益心理健康再婚有益老年人心理健康吗?丧偶的老人再婚以后生活会有很大的变化,他们不再感孤独,觉得生活更有意义。这说明重婚可以解决老年人丧偶后在生活、情感上的痛苦与无助。首先,一个新的老伴可以共同分...

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