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![女人经期应该注意什么呢]( "女人经期应该注意什么呢")
女人经期应该注意什么呢
每个女人都是要来月经的，来月经也是女人最痛苦的事情，不痛经还好，但是如果痛经的话就更难受了，女人在来月经的时候肚子痛起来难受的情况下还会出汗，出的汗水也是冷汗，女人每次来月经的时候都会刺激到肠道，导致肠道严重的痛，特...
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![女生都是非常喜欢吃水果的 推荐7种女生经期可以吃的水果]( "女生都是非常喜欢吃水果的 推荐7种女生经期可以吃的水果")
女生都是非常喜欢吃水果的 推荐7种女生经期可以吃的水果
对于很多女生来说，都是非常喜欢吃水果的。女性在来月经的时候，往往身体都会比较虚弱，那么，这个时候饮食一定要注意，否则就很有可能对身体产生不好的影响，那么，在女性来月经的时候，吃水果是要格外注意的，下面我们一起来看看，经期...
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![女人经期应该吃什么 不能吃什么和注意事项]( "女人经期应该吃什么 不能吃什么和注意事项")
女人经期应该吃什么 不能吃什么和注意事项
每个女人在十多岁的时候都会来经期，这是一个女人长大的特征。在来月经的时候一般都是身体在排毒，所以在经期内有许多需要注意的事项和一些禁忌需要我们去了解。快跟着本站的小编一起来看看吧。女人经期应该吃什么？经期内...
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![经期前到底会肚子疼吗]( "经期前到底会肚子疼吗")
经期前到底会肚子疼吗
很多女性朋友们都知道自己在来月经的时候经常都会感觉到腰酸背痛的，特别是来月经第一天的时候会觉得自己整个人都不舒服，如果是比较严重的患者还会直接影响到自己平常的生活，和工作的效率，其实这种情况还算是比较正常的现...
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![经期能吃鸡腿菇吗]( "经期能吃鸡腿菇吗")
经期能吃鸡腿菇吗
鸡腿菇和其他菇类的食物有个共同点就是都是属于菌类的食物，但是女性在经期时候食用食物都是需要了解之后才可以去食用的。为了更好的让女性在这段特殊的时间段吸收到食物的营养价值，正确的运用和食用都成为了关键。只有...
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![冬季宫寒经期不适多 如何改善可中药泡脚]( "冬季宫寒经期不适多 如何改善可中药泡脚")
冬季宫寒经期不适多 如何改善可中药泡脚
经历过痛经的人都知道，经期是最为烦躁的时期，身体不适，不仅影响工作和学习，心情也因此异常郁闷。现在又是冬季，子宫更容易受凉，经期麻烦明显会增加很多。中医认为，此病多为肝郁不舒、气滞血瘀，或寒凝经脉、气血不畅所致，当以活...
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![糖尿病患者可以吃甘蔗吗？经期可以吃甘蔗吗？]( "糖尿病患者可以吃甘蔗吗？经期可以吃甘蔗吗？")
糖尿病患者可以吃甘蔗吗？经期可以吃甘蔗吗？
甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟。甘蔗还可制成蔗糖酯、果葡糖浆等。甘蔗还是中国制糖的主要原料。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、糖尿...
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![经期能吃草莓酱吗]( "经期能吃草莓酱吗")
经期能吃草莓酱吗
女性朋友在经期和平时是不太一样的，因为在经期无论是心理还是生理都有所变化，这个时候更加需要注意护理好自己，要不容易导致一些疾病的出现，经期出现这些症状除了和女性朋友本身的体质有关系外，还和饮食有很多的关系，所以经...
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![经期怎么丰胸？原来她们都是这样做的]( "经期怎么丰胸？原来她们都是这样做的")
经期怎么丰胸？原来她们都是这样做的
胸部是体现女性魅力的重要标志之一，是女性身上一道靓丽的风景线。女人的乳房只有丰满挺立才能足够吸引异性的目光，才可以将自己展现的更淋漓尽致，如果胸部扁平无疑让女人失去了很多的光彩。大家都知道经期的时候可以丰胸...
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![经期出现大量血块怎么回事]( "经期出现大量血块怎么回事")
经期出现大量血块怎么回事
对于我们女生来讲，最痛苦的就是每个月的大姨妈来的时候了，每当大姨妈来的时候，很多女生会感觉很不舒服，会感觉肚子痛，每当姨妈期间各种不便的时候，，都会让我们难受，有的时候我们还会发现我们经期期间出现大量血块，这是怎么一回...
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![经期可以吃生菜吗？吃生菜需要注意什么？]( "经期可以吃生菜吗？吃生菜需要注意什么？")
经期可以吃生菜吗？吃生菜需要注意什么？
生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质，它对癌细胞有明显的抑制作用，尤其在抵制胃癌、肝癌、大肠癌等消化系统癌症方面，效果显著。生菜中的维生素E、胡萝卜素等，能保护眼睛，维持正常的视力，缓解眼睛干涩与疲劳。下面，和本站一起了...
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![麒麟果和火龙果的区别是什么？经期可以吃麒麟果吗？]( "麒麟果和火龙果的区别是什么？经期可以吃麒麟果吗？")
麒麟果和火龙果的区别是什么？经期可以吃麒麟果吗？
麒麟果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等，盛产期是6月到11月。从现代科学研究分析成果表明，麒麟果确实具备诸多对人类有益的成份，还有更多促进健康、美容、防病强身...
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![经期养生 月经期应该吃什么]( "经期养生 月经期应该吃什么")
经期养生 月经期应该吃什么
女性每个月有一次经血来潮，会丢失血液约30～50毫升，安排三餐时务必考虑到这一特殊消耗。为了你的健美，三餐食谱应随着月经周期的变化而调整。月经前吃什么月经前期大多数女性会有一些不适症状出现，如抑郁、忧虑、紧张、失眠...
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![经期可以喝丁香茶吗？丁香茶可以养胃吗？]( "经期可以喝丁香茶吗？丁香茶可以养胃吗？")
经期可以喝丁香茶吗？丁香茶可以养胃吗？
香茶，为桃金娘科植物常绿乔木丁香树的干燥花叶，亦可作为中药药材。其主要成分含丁香油以及丁香油酚。那么，经期可以喝丁香茶吗？丁香茶可以养胃吗？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、经期可以喝丁香茶吗2、丁香茶可以养胃...
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![经期能吃核桃吗]( "经期能吃核桃吗")
经期能吃核桃吗
经期能吃核桃吗？说起这个问题的时候，一般人还是有一定的了解的，这其实是因为核桃这种食品在一般人的日常生活里面还是比较常见的，而且很多人也是比较喜欢吃核桃的，当然很多女性朋友们也是比较喜欢吃核桃的。核桃的营养价值...
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![经期可以吃海鲜菇吗？海鲜菇不宜和什么一起吃？]( "经期可以吃海鲜菇吗？海鲜菇不宜和什么一起吃？")
经期可以吃海鲜菇吗？海鲜菇不宜和什么一起吃？
海鲜菇，隶属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、离褶菌族、玉蕈属，是北温带一种优良的食用菌，味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，在日本有“香在松茸、味在玉蕈”之说，具有很高的营养价值和药用...
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![经期能吃胖大海吗]( "经期能吃胖大海吗")
经期能吃胖大海吗
胖大海的产地是南亚一带，所以胖大海一般都是进口的，大多都是直接泡水来喝就可以了，因其一浸水就会膨胀，所以美其名曰，胖大海。胖大海作为一剂中药，功效很多，高血压患者，平时可以冲水喝可以起到降压的作用，但是也是不可以长期喝...
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![食物疗方 助你经期身体气色都好]( "食物疗方 助你经期身体气色都好")
食物疗方 助你经期身体气色都好
月经不调是现在女人常遇到的问题，尤其是上班一族，这类人群的生活很不规律，作息和饮食都很不正常，加上工作压力大，导致内分泌失调，所以经期自然也跟着紊乱。根据月经情况大致也可以分为两类：月经稀发或月经量多。一、月经稀发...
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![如何利用经期丰胸？月经期间吃什么丰胸]( "如何利用经期丰胸？月经期间吃什么丰胸")
如何利用经期丰胸？月经期间吃什么丰胸
月月准时报到的生理期虽给我们带来了很多痛苦，但她同样也存在着诸多好处，它是排毒的黄金时期，更是丰胸的黄金时期。把握好这个机会，就可以轻松让胸部丰满起来。那么如何利用经期丰胸，月经期间吃什么丰胸呢？一起来看看吧。如...
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![经期喝姜汁红糖水有什么好处呢]( "经期喝姜汁红糖水有什么好处呢")
经期喝姜汁红糖水有什么好处呢
据医院调查显示，近几年妇科病的人数在逐渐增加。不管是未结婚的少女，还是已婚的妇女，都有严重的妇科炎症，而且大多数的妇科炎症都表现为经期疼痛。那么经期疼痛有没有解决的方法呢，经期喝姜汁红有没有用呢，经期喝红糖水有什...
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![经期可以喝什么茶？月经不调的治疗偏方]( "经期可以喝什么茶？月经不调的治疗偏方")
经期可以喝什么茶？月经不调的治疗偏方
中医的角度讲，月经是“天癸”所产生的。古代有“女人二七而天癸至，七七而天癸竭”的说法，讲的是女性到了14岁左右的年龄，会出现月经初次来潮，到了49岁左右，则会停经，这是一个自然的生理过程。那么，经期可以喝什么茶？月经不调的...
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![草莓嘌呤含量高吗？经期可以吃草莓吗？]( "草莓嘌呤含量高吗？经期可以吃草莓吗？")
草莓嘌呤含量高吗？经期可以吃草莓吗？
草莓酸甜可口、香气浓郁，可鲜食，又能加工制成各种美味食品，如果汁、果酱、果酒等，但除此之外，草莓的丰富营养素，更有保健肠道、预防感冒、降低泌尿道感染等养生保健的作用。那么，草莓嘌呤含量高吗？经期可以吃草莓吗？下面，和本站...
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![经期是否可以性生活呢]( "经期是否可以性生活呢")
经期是否可以性生活呢
大家都知道女性每个月总是会有一段时间是特殊的，这个时候身体的抵抗力也是相对比较弱的。这个时候不仅是下体的卫生工作要做到位，同时一些生活习惯也是要注意的。但是往往就有一些年轻的男女因为耐不住身体上的情况，往往...
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![痛经的分类型吗？常见的经期反应有哪些？]( "痛经的分类型吗？常见的经期反应有哪些？")
痛经的分类型吗？常见的经期反应有哪些？
一些妇女在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房胀疼、腹胀便秘等一系列精神和身体症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合征。那么，痛经的分类型吗？常见的经期反应有哪些？下...
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![经期能吃银耳吗]( "经期能吃银耳吗")
经期能吃银耳吗
银耳是大家熟知的食物，日常生活中，最常见的银耳食物就是红枣莲子银耳汤，这道甜品也被认为是女性的最佳保健品。所以，女性会经常的食用。由于女性月经周期护理的得当与否，与健康和养颜都息息相关，所以很多女性怀在经期做一些...
