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![吃什么可以护肝？养肝护肝的12种蔬菜推荐]( "吃什么可以护肝？养肝护肝的12种蔬菜推荐")
吃什么可以护肝？养肝护肝的12种蔬菜推荐
吃什么可以护肝？养肝护肝的12种蔬菜推荐保护肝脏常吃12种蔬菜大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白...
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![护肝最好方法 六种中医护肝秘方]( "护肝最好方法 六种中医护肝秘方")
护肝最好方法 六种中医护肝秘方
肝就像一个中央银行，负责管理身体三大货币(气、血、水)流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。因此保护好我们的肝脏是非常重要的一件事情，那么怎么做才能护肝，什么才是护肝最好方法呢？下面小编来为大家...
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![吃哪些水果可以护肝呢]( "吃哪些水果可以护肝呢")
吃哪些水果可以护肝呢
水果的功能很大，我们天天都会吃水果，水果对我们的皮肤特别的好，经常吃水果还可以改善我们皮肤的肤质，变得细嫩，水果还会对我们的减肥有帮助，有些人利用水果减肥得到了意想不到的效果，其功能强大是不可估量的，现在很多人拿水果...
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![你需要这些护肝秘方！]( "你需要这些护肝秘方！")
你需要这些护肝秘方！
五大征兆表明肝脏出现问题征兆1、粉刺增多人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。征兆2、容易喝醉有些人，平时酒量很...
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![解酒护肝花茶有哪些]( "解酒护肝花茶有哪些")
解酒护肝花茶有哪些
如今社会上，肝病的得病率越来越高，而得病的人群大多不是因为遗传，而是由于患者不注意饮食习惯和生活习惯造成的。喝酒对肝的损害极大的，所以人们尽量少喝酒，若是常常喝酒的朋友就要注重护肝了。那么给大家推荐一些可以解酒...
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![春季养心护肝注意这4点 让疾病不再肆虐]( "春季养心护肝注意这4点 让疾病不再肆虐")
春季养心护肝注意这4点 让疾病不再肆虐
春天既是万物生发的季节也是多种疾病肆意的季节，俗话说一年之计在于春，那么养生也是同样的道理，要从春天开始。那么春季养生该如何进行呢？都说春养肝可以调理冬季的肝火旺盛，避免夏季出现的阴虚。那么春天养心又有什么好处...
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![什么茶叶护肝养胃效果好？]( "什么茶叶护肝养胃效果好？")
什么茶叶护肝养胃效果好？
相信大家都清楚肝脏和胃部对健康的重要性，一般来说只要受到损伤，可能就会引发严重的肝胃类疾病。现在也有许许多多的人意识到了这一点，所以就想要寻找一些能够帮助护肝养胃的方法来进行调养，而今天小编就主要是想介绍几种...
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![护肝食谱：猪肝绿豆粥的做法]( "护肝食谱：猪肝绿豆粥的做法")
护肝食谱：猪肝绿豆粥的做法
护肝食谱：猪肝绿豆粥的做法红枣炒木耳的做法食材：红枣15枚，白木耳15克，黑木耳15克，盐、香油，葱、姜适量，清水100毫升。做法：1、将黑、白木耳洗净浸泡后，切成条状备用；2、大枣洗净（剖开）备用；3、姜入油锅爆香后，放入准备好的黑、白木...
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![解酒护肝茶有哪些呢]( "解酒护肝茶有哪些呢")
解酒护肝茶有哪些呢
很多人聚在一起就难免会出现饮酒过度的情况，这是不可避免的。所以我们日常一定要做好解酒的措施，在喝酒之前可以多喝一些酸奶，酸奶可以在我们肝脏周围形成一种保护膜，减少酒精对肝脏的刺激性伤害，还可以下酒后喝一些解酒护...
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![护肝补肾汤有哪些？]( "护肝补肾汤有哪些？")
护肝补肾汤有哪些？
肝脏和肾脏是人体很重要的两个器官之一，肝脏的主要功能是排毒，肾脏的主要功能是调节电解质和水的平衡，不管哪个器官出现问题，都可能会影响到身体的正常的运转。所以在生活中我们要注意护肝和补肾的调理。饮食调理是最方便...
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![护肝的茶有哪些呢]( "护肝的茶有哪些呢")
护肝的茶有哪些呢
人体内很重要的器官就是肝，肝也是很脆弱的器官，一旦出现了一些问题就容易引发肝方面的疾病的，日常生活中要正确的认识肝，了解一下肝的重要作用，才能够在生活中加以保护，那么肝对人体有哪些方面的重要作用呢，对人体有哪些方面...
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![肝脏不好的人会引起这些身体问题，NMN护肝有作用吗？]( "肝脏不好的人会引起这些身体问题，NMN护肝有作用吗？")
肝脏不好的人会引起这些身体问题，NMN护肝有作用吗？
常听说百病从肝起，可以理解为一个人的肝脏如果不好，其他身体部位也会出现异常。肝脏作为人体最大的内脏器官，主要有两个功能，一方面是主疏泄，另一方面主藏血。所谓疏泄，就是要保持好心情，如果你情绪暴躁爱生气，肝气郁结会使消...
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![养肝护肝的食物 春天护肝有诀窍]( "养肝护肝的食物 春天护肝有诀窍")
养肝护肝的食物 春天护肝有诀窍
春天的天气说好也好，说不好也不好，因为春季比较容易生病，那您知道日常生活中养肝护肝的食物有哪些呢？您知道如何养肝护肝呢？不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关春季养肝食谱的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。养肝护...
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![春季护肝4字诀]( "春季护肝4字诀")
春季护肝4字诀
时下春日融融、万物复苏。首都医科大学附属北京中医医院副院长王国玮表示，从四季养生的角度来看，春宜养肝，肝属木、主生发，与春相应、也是向上的，因此，春天是调养肝脏的重要季节。春季养肝，需要饮食、情绪、运动、睡眠各方面...
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![春分养生 护肝养胃的饮食秘诀]( "春分养生 护肝养胃的饮食秘诀")
春分养生 护肝养胃的饮食秘诀
春分节气，我们的体内肝火比较旺盛，胃比较容易受伤，因此春分养生需要养肝养胃。怎么养比较好呢？当然是饮食最为关键，下面介绍春分养胃护肝饮食方法，不妨去看看！春分养生吃什么山药扁豆鲤鱼汤白扁豆30克，淮山药40克，干姜3克(或生...
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![长期服药怎样护肝呢]( "长期服药怎样护肝呢")
长期服药怎样护肝呢
我们都知道是药三分毒的道理，如果我们长期服用，对我们身体内的肝脏损害也是非常大的，但是随着生活水平的提高，糖尿病，三高疾病都慢慢都慢慢走进了我们的生活，一旦出现出现慢性病，则必须长期服用一些药物，否则疾病会出现迅速加...
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![饭后一个小动作100%护肝解乏]( "饭后一个小动作100%护肝解乏")
饭后一个小动作100%护肝解乏
很多人忙了一整天，晚上就想休息休息，刷刷微博看看视频，殊不知，这样很伤身体。其实只要一个小动作，不仅能护肝，还能迅速恢复全身能量。那就是闭目养神。闭目养神为何有如此神效？闭目养神是我国民间一种调养精神的简单有效的方...
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![男人护肝从饮食入手]( "男人护肝从饮食入手")
男人护肝从饮食入手
男人护肝从饮食入手男人护肝从饮食入手中医认为，肾为先天之本，上了岁数、肾偏虚的老年男性可以适当补肾。而肝主疏泄、以通为顺，如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾玻对于如今的中年男性...
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![降脂护肝茶有哪些]( "降脂护肝茶有哪些")
降脂护肝茶有哪些
很多肥胖的朋友最近经常容易出现高血压，高血脂的问题，这些问题都非常严重，尽快的采取相应的方法进行治疗非常有必要，可以喝一些降脂护肝茶，可以达到非常不错的治愈效果，红茶可以有效的促进我们体内新陈代谢，达到不错的护肝效...
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![吃什么解酒护肝呢]( "吃什么解酒护肝呢")
吃什么解酒护肝呢
逢年过节的时候，肯定避免不了大醉一场，既然都需要应酬的话，不妨做好自身的护理工作，看看吃什么解酒护肝，毕竟身体健康才是最重要的。男性在醉酒之后，肝脏部位是最为容易受损，而且精神状态极差，需要立刻帮助他们养护身体，有效的...
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![护肝养胃喝什么茶呢]( "护肝养胃喝什么茶呢")
护肝养胃喝什么茶呢
现如今肠胃疾病成为发病率非常高的一种疾病，出现这种疾病的原因是由于我们日常饮食不均衡导致的，很多人都没有养成吃早餐的好习惯就会对于我们自身肠胃产生很大的伤害，或者是饮食不规律暴饮暴食都会对我们的肠胃产生不必...
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![惊蛰吃什么好？饮食宜清谈健脾护肝]( "惊蛰吃什么好？饮食宜清谈健脾护肝")
惊蛰吃什么好？饮食宜清谈健脾护肝
惊蛰吃什么好？饮食宜清谈健脾护肝饮食应清温平淡，宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。下边随天气网小编一同了解一下吧。缓解春燥多吃梨惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口...
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![保元德护肝效果咋样]( "保元德护肝效果咋样")
保元德护肝效果咋样
保元德护肝胶囊养肝护肝的效果不错。保元德护肝胶囊是一款蓝帽保健品，它的主要成分有人参、葛根、黄芪、五味子、枸杞子等。宝源德护肝胶囊的功效和作用：1、预防肝损伤：肝脏在人体当中很脆弱的器官，如果不加强防护容易引...
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![春天护肝：要抓好三宝典(饮食+睡眠+好情绪)并注意三大禁忌]( "春天护肝：要抓好三宝典(饮食+睡眠+好情绪)并注意三大禁忌")
春天护肝：要抓好三宝典(饮食+睡眠+好情绪)并注意三大禁忌
尽管春天肝病极易复发，但中医认为，人在一年四季中养护身体应该有所侧重，春夏养阳、秋冬养阴，人的五脏与四季也相对应，春天养肝恰是顺应气候变化养生的合理选择。春天护肝抓好三宝典：饮食+睡眠+好情绪饮食：均衡营养，少碰烟酒肝...
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![如何护肝 按揉一下这地方竟是在清洗肝脏]( "如何护肝 按揉一下这地方竟是在清洗肝脏")
如何护肝 按揉一下这地方竟是在清洗肝脏
在我们的生活中，不少人都喜欢发脾气，如果你是个火气很盛、脾气暴躁的人，那么你的肝脉定是弦旺、心脉浮数。这样长期下来对肝脏肯定会有所损害，下面就让我们一起看看关于如何护肝的相关内容吧。肝火旺，脾气就会大。脾气大不...
