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  • 女人更要时常补肾 女人补肾喝八大养生汤

    女人更要时常补肾 女人补肾喝八大养生汤

    女人衰老的主要原因:一缺气、二寒气、三肾亏,因此,女人平时的养生和保养十分重要。如今,秋季也悄悄到来,在这个非常适合养生的季节里,女人也要对自己好一点,多炖些补肾养生汤犒劳自己,让自己能养出好气色!下面,小编为大家推荐女...

  • “蛋疼”的男人更要注意日常习惯

    “蛋疼”的男人更要注意日常习惯

    睾丸炎患者应当及早到正规医院治疗,不可拖延病情,睾丸炎的危害相信很多人都能了解,如果不及时进行有效治疗,会造成男性不育等其他疾病,因此,男性朋友们应爱惜自己的身体健康。那么,是不是说做完手术就万事大吉了呢?很多人在刚...

  • 男士秀发问题 去油同时更要防脱发

    男士秀发问题 去油同时更要防脱发

    男人相对于女性来说更容易出油,不仅仅是皮肤,头发也是一样。尤其是在天气炎热的时候,头发出油的问题就更严重了。男士夏季流汗现象本来就严重,要是在连头发都弄不干净那走出去可就不好看了。要解决夏季男士秀发问题,去油同...

  • 节食减肥更要科学合理 女人请谨记五不准

    节食减肥更要科学合理 女人请谨记五不准

    蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐(即矿物质,含常量元素和微量元素)、维生素、水和食物纤维是构成人体的最基本的物质,也是人体所需要的营养素。人们在节食减肥时,不能忽视这些营养的摄入。女人饮食减肥,要谨记五不准。一、...

  • 大暑时节更要学会养生

    大暑时节更要学会养生

    大暑也是雷阵雨最多的季节,有谚语说东闪无半滴,西闪走不及,意谓在夏天午后,闪电如果出现在东方,雨不会下到这里,若闪电在西方,则雨势很快就会到来,要想躲避都来不及。人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为西北雨,并形容夏雨隔田埂...

  • 吃食物不仅美味更要新意 为心爱的人送一个惊喜

    吃食物不仅美味更要新意 为心爱的人送一个惊喜

    品尝各种美食可谓是一件幸福感爆棚的事情,然而品尝美食除了追求美味的口感之外,一个富有新意的吃法也是很有仪式感的一件事情,这不仅能让你一饱口福,吃的也更津津乐道起来。其中,在人们的生活中常见的一些食物,在吃法上只要...

  • 劳心更要劳手足

    劳心更要劳手足

    □马有度重庆医科大学附属第一医院对于脑力劳动者来说,劳心很勤,但劳身往往不足,所以加强体力活动尤为重要,正如《中外卫生要旨》所说:劳心者,不可不劳手足。知识分子更要注重劳手足脑力劳动者坐着埋头伏案工作的时间很长,有...

  • 男人要补肾女人更要时常补肾 女人补肾喝八大养生汤

    男人要补肾女人更要时常补肾 女人补肾喝八大养生汤

    女人衰老的主要原因:一缺气、二寒气、三肾亏,因此,女人平时的养生和保养十分重要。如今,秋季也悄悄到来,在这个非常适合养生的季节里,女人也要对自己好一点,多炖些补肾养生汤犒劳自己,让自己能养出好气色!下面,小编为大家推荐女...

  • 夏天养生更要养肾 这3件事要不得

    夏天养生更要养肾 这3件事要不得

    在注重养生的人看来,养生其实就是在养肾,肾脏作为身体的先天之本,在身体进行新陈代谢的时候,都是要用到肾脏的,可以说一个身体好不好,通过肾脏就能够看出来的,作为身体中最为重要的一个器官,肾脏发生了病变,那么对于健康是要不...

  • 鸡汤要喝鸡肉更要吃-鸡肉的吃法

    鸡汤要喝鸡肉更要吃-鸡肉的吃法

    对于很多人而言,吃的时候考虑的更多的是美味而不是营养。而好的汤,确实比肉要好吃。如果用一句话来总结这个问题的话,就是:要美味,喝鸡汤;要营养,吃鸡肉。鸡汤要喝鸡肉更要吃-鸡肉的吃法鸡汤要喝鸡肉更要吃有网友说喝鸡汤更...

  • 剩女忧婚姻更要警惕健康隐患

    剩女忧婚姻更要警惕健康隐患

    剩女忧婚姻更要警惕健康隐患剩女健康问题多人的健康状况和其生活习惯密不可分,大龄单身女性在受到不健康生活方式影响下,患病率、死亡率等都比较高。压力过大、睡眠不好、生活没规律、作息紊乱,这些都容易导致内分泌紊乱...

  • 更年期过后女性更要定期检查

    更年期过后女性更要定期检查

    更年期过后女性更要定期检查越来越多的女性因为生活和工作压力的不断增加,产生情绪易怒、精神压抑等问题,而乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。有数据显示,90%以上的成年女性都患有乳腺小叶增生。对...

  • 上班族劳心更要劳手足

    上班族劳心更要劳手足

    上班族劳心更要劳手足对于脑力劳动者来说,劳心很勤,但劳身往往不足,所以加强体力活动,尤为重要,劳心者,不可不劳手足。脑力劳动者,坐着埋头伏案工作的时间很长,有的白天坐了一天,晚上又挑灯夜战,坐到半夜,这最易使人早衰,影响寿命...

  • 补肾更要养肝 夏季补肾养肝4大食物

    补肾更要养肝 夏季补肾养肝4大食物

    肾为肝之母,肾好了肝才能跟着好,肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,抵抗力下降。以下四大食物养肝补肾功效杠杠滴,一起来了解一下。山药性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多...

  • 抑郁症治病更要“治心”

    抑郁症治病更要“治心”

    临床实践中我有这样的感触:如果对抑郁症患者只使用药物治疗,患者常表现被动,病情易反复。如果采用药物加心理治疗,患者就能主动配合,治疗也不会局限于就病论病,而是由治病扩展到治心,疗效显着且稳固。由此可见,抑郁症需要心理...

  • 宫颈息肉怎么检查?女性更要认真看

    宫颈息肉怎么检查?女性更要认真看

    宫颈肉息是女性常见的妇科疾病之一,初期的症状不明显,所以很容易被女性忽略,错过了最佳的治疗时间,这样对女性的健康危害是很大的,那么检查宫颈肉息都有哪些方法呢?1.镜检:子宫内膜息肉由子宫内膜组成,表面被覆一层立方上皮或...

  • 老人吃素食更要注意营养搭配

    老人吃素食更要注意营养搭配

    祟尚素食的老人,为了达到营养平衡、体格健壮的目的,必须注意以下几点:合理烹调科学选择老人饮食应清淡可口,但适量油脂是老人生活和营养所必需的。人体缺乏脂肪会造成能量不足以及脂溶性维生素和必需脂肪酸的缺乏,但过多的...

  • 遭遇失败更要勇敢前行

    遭遇失败更要勇敢前行

    遭遇失败更要勇敢前行遭遇失败更要勇敢前行科学家曾做过一个有趣的心理试验。他们把跳蚤放在桌子上,一拍桌子,跳蚤迅速跳起,跳起的高度均在身长的一百倍以上,是自然界当之无愧的跳高冠军。科学家接下来在跳蚤的头上罩上一...

  • 人到老年 更要挺起胸

    人到老年 更要挺起胸

    据《当代健康报》报道,漫画中的老人,总有着几乎一样的姿态:弯腰、驼背、手拄拐杖。但这其实不应该成为老人的标志,上海市一家老年医院康复科主任认为,人到老年,更要挺起胸。挺胸抬头是人体应该保持的正确姿势,它可以维持人体...

  • 小产后更要“坐月子”

    小产后更要“坐月子”

    在日常生活中,我们经常听到小产这个词,那么到底什么是小产呢?中医认为,妊娠12周内,胚胎自然殒堕者称为堕胎,妊娠12至28周,胎儿已经成型自然殒堕者就称为小产。小产后更要坐月子很多人认为小产根本不需要坐月子,这是一个错误的...

  • 大姨妈来了怎么保健 夏季经期更要防寒

    大姨妈来了怎么保健 夏季经期更要防寒

    在女人中有个共同的秘密,那就是称月经为大姨妈。时间一个月来一次,时间长短不一,少则三天,多则七天,不管是多余还是少于这个时间段都是不正常的。女人来大姨妈的时候都比较脆弱,不注重防寒的话,身体就容易出现不舒服,甚至引发...

  • 男人更要防晒

    男人更要防晒

    男人更要防晒说到夏季护肤,不得不提的就是防晒问题。大部分女性对于防晒如数家珍,但男性不把防晒当一回事。男性皮肤比女性要厚,弹性的衰减也比女性来得晚,因此在年轻时做不做防晒似乎看不出区别。但由于紫外线对皮肤的伤...

  • 老年人更要注意用药安全 年龄大药物反应强

    老年人更要注意用药安全 年龄大药物反应强

    生活中,很多人生病后都自行买药,根据感觉改变疗程、剂量。据统计,30%的家长都曾自行给孩子用药,其实这都可能给身体带来严重后果。而老年人由于身体机能衰退,对药物耐受性降低,更应注意安全、合理用药。下面我从以下几方面...

  • 女性更易被尾骨疼痛盯上 夏季更要防尾骨受凉

    女性更易被尾骨疼痛盯上 夏季更要防尾骨受凉

    尾骨疼痛是久坐一族经常遇到的难题,疼到剧烈时甚至屁股不能挨板凳。任何一种体态保持太久都对脊椎健康不利,建议经常变换坐姿,日常可通过抬头伸懒腰、提肛运动、直腿抬高、拱桥运动等简单的脊椎锻炼动作进行预防。下面跟...

  • 立秋更要小心防中暑

    立秋更要小心防中暑

    立秋更要小心防中暑?虽然秋天来了,但是我们也还是要注意防暑降温,预防“秋老虎”。在立秋之后,下雨就会变得很少,这时人们就会出现缺水的现象。这时很多疾病就会出来了,那么你知道如何防暑降温吗?想了解一下的话,那就和小编来...

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