经验馆关于伤胃的内容经验
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![饮酒小心伤胃 呕吐后先喝水]( "饮酒小心伤胃 呕吐后先喝水")
饮酒小心伤胃 呕吐后先喝水
小酌怡情，过量伤身，喝酒要节制的道理，大家都懂，可节日聚餐兴致一来，许多人就忘乎所以了。宿醉还易引起酒精性急性胃炎，导致自律神经平衡失调，引起心跳加速，使血液中水分与电解质平衡失调等，恶劣影响遍及全身。饮酒过量伤及胃肠...
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![这样喝汤更伤胃！如何喝汤养生？]( "这样喝汤更伤胃！如何喝汤养生？")
这样喝汤更伤胃！如何喝汤养生？
这样喝汤更伤胃！误区一：喝汤去渣有人做过试验，用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后，看上去汤已很浓，但蛋白质的溶出率只有6%-15%，还有85%以上的蛋白质仍留在渣中。也就是说，无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也...
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![警惕 上班族最伤胃的10个坏习惯]( "警惕 上班族最伤胃的10个坏习惯")
警惕 上班族最伤胃的10个坏习惯
俗话说十胃九病，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的接班人。...
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![健康小常识 谨防饭后7个伤胃的坏习惯]( "健康小常识 谨防饭后7个伤胃的坏习惯")
健康小常识 谨防饭后7个伤胃的坏习惯
养生一直都是人们讨论的热点话题，想要健康养生良好的生活习惯必不可少，你知道平时生活中有哪些健康小常识吗？饭后哪些坏习惯容易引发胃炎呢？养胃的方法又有哪些呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下更多关于健康的小知识吧...
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![吃汤泡饭伤胃吗？吃汤泡饭对身体好吗]( "吃汤泡饭伤胃吗？吃汤泡饭对身体好吗")
吃汤泡饭伤胃吗？吃汤泡饭对身体好吗
很多人有这样一个习惯，为了节省吃饭时间，或者是个人的口感喜好，喜欢将汤泡饭吃，而且有的人还经常这样吃，特别是许多老年人更是常见，还有些父母也常常这样用汤泡饭喂小孩，他们认为经汤泡过的饭会变得更松软，更容易下咽和消化。...
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![这些坏习惯最容易伤胃]( "这些坏习惯最容易伤胃")
这些坏习惯最容易伤胃
这些坏习惯最容易伤胃这些坏习惯最容易伤胃1、长期一个人吃饭独自吃饭易产生焦虑情绪，进而影响胃肠消化功能。单身的朋友，最好找个伴一块进餐；即便一个人时，也要提醒自己保持轻松快乐的心情，并营造良好的就餐环境，这是保护...
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![培养健康饮食习惯保证不伤胃]( "培养健康饮食习惯保证不伤胃")
培养健康饮食习惯保证不伤胃
吃东西是生活必不可少的一道工序，我们除了要帮自己补充每日活动必须的能量之外，还要顾及到其他的需要，擅长于通过饮食的手段来调节自己的身体健康。在常见的饮食习惯中，有一些很伤胃的行为要坚决制止，接下来我们就来数一数...
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![喝酸奶谨防8大误区 过量饮用会伤胃]( "喝酸奶谨防8大误区 过量饮用会伤胃")
喝酸奶谨防8大误区 过量饮用会伤胃
酸奶应该算是女人最健康的小零食了！饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗？1、酸奶和酸奶饮料是一回事儿酸奶饮料不是酸奶如今，不仅酸奶的品...
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![苦丁茶伤胃吗？]( "苦丁茶伤胃吗？")
苦丁茶伤胃吗？
很多家庭在炎热的夏季都喜欢泡上一壶苦丁茶，一家人其乐融融地在一起品茶。苦丁茶自古以来便是因为良药，在中医学中受到重视。事实上，苦丁茶并不能够算作是一种茶，苦丁茶其实是一种药物。而人们常喝的苦丁茶有着很多功效。...
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![盘点生活中伤胃的坏习惯]( "盘点生活中伤胃的坏习惯")
盘点生活中伤胃的坏习惯
胃是人们身体里面很重要的器官，虽然说它一般不会威胁到人们的生命，但对于人们的消化和进食也是有很大作用的，吃的好不好不重要，重要的就是看胃帮助我们怎么消化，怎么吸收营养。而现在生活条件越来越好，人们的饮食就出现了暴...
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![夏季如何饮食才不伤胃？]( "夏季如何饮食才不伤胃？")
夏季如何饮食才不伤胃？
其实在高温环境下，人体代谢速度加快，体内的钠、钾等电解质流失较快。因此，夏季饮食更要注意营养的均衡。夏季蛋白质的摄入不可减少，要适当吃一些鱼类、瘦肉、鸡肉、蛋、奶制品等，同时多吃豆制品、新鲜蔬菜和瓜果。在保证营...
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![女性哭泣可减压 超过15分钟很伤胃]( "女性哭泣可减压 超过15分钟很伤胃")
女性哭泣可减压 超过15分钟很伤胃
女性哭泣可减压超过15分钟很伤胃核心提示：专家表示，虽然女性哭泣能有效减压，但是如果哭太久，会对肠胃有所损伤。眼泪能清除体内致忧郁物质心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑...
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![盘点最伤胃的饮食习惯 养胃的四大饮食原则]( "盘点最伤胃的饮食习惯 养胃的四大饮食原则")
盘点最伤胃的饮食习惯 养胃的四大饮食原则
胃是人体重要的器官，但是现在胃病可以说是最常见的疾病。造成胃病的一大因素就是不良的饮食习惯。那么哪些饮食习惯最伤胃？又该如何遵寻养胃的饮食原则？下面一起来看看吧。盘点最伤胃的饮食习惯1、吃饭不守时专家表示，胃...
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![十种会伤胃的不良习惯你有几种]( "十种会伤胃的不良习惯你有几种")
十种会伤胃的不良习惯你有几种
事实上，胃的健康被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的接班人。日常生活中有哪些不良习惯会伤胃？一、不守时废寝忘食似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间...
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![养生常识 10个伤胃坏习惯]( "养生常识 10个伤胃坏习惯")
养生常识 10个伤胃坏习惯
俗话说十胃九病，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的接班人。...
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![吸烟真的会伤胃和伤脑吗]( "吸烟真的会伤胃和伤脑吗")
吸烟真的会伤胃和伤脑吗
吸烟有害健康这已经是大家共同熟知的一个常识性问题了，即便大家都知道吸烟有害健康，但还是常常会看到很多人在抽烟，而没有抽烟的人却也常常在有人吸烟的场所被迫吸入二手烟。既然是吸自然危害最大的就是我们的肺，但最近有...
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![上班族这样带午饭最伤胃]( "上班族这样带午饭最伤胃")
上班族这样带午饭最伤胃
“白领天天下馆子吃出胃癌”、“速食食品、洋快餐摧残肠胃”……近年来，不良饮食习惯伤胃的事件频频见诸报端，令不少白领闻之色变，努力自救，掀起一场保“胃”战。许多人效仿日本上班族，自带饭菜上班。然而，中山大学附属第六...
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![这食物再好吃都要忌嘴 伤胃的利器越吃胃越烂！]( "这食物再好吃都要忌嘴 伤胃的利器越吃胃越烂！")
这食物再好吃都要忌嘴 伤胃的利器越吃胃越烂！
胃字从田从肉。“田”指“承受五谷之土”。“肉”意为“肉身”、“肉质”。“田”与“肉”联合起来表示“肉身中的承受五谷之土”。本义：人身体中的农田。说明：胃别名“肚”，意为“肉身中的田土”。番茄的酸性很高，可能刺...
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![何时吃饭最伤胃及如何保护胃]( "何时吃饭最伤胃及如何保护胃")
何时吃饭最伤胃及如何保护胃
胃在人体器官中是相对来说比较脆弱的，渴不得饿不得酸不得辣不得，很多人稍不注意就得了胃病，所谓“十人九胃”，这提醒我们，一定要保护好我们的胃。我们今天探讨一下：何时吃饭最伤胃及如何保护胃，供你参考。一、睡前吃饭无异于...
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![一定要远离这些伤胃食物]( "一定要远离这些伤胃食物")
一定要远离这些伤胃食物
一定要远离这些伤胃食物一定要远离这些伤胃食物很多上班族因为工作等原因，饮食很不规律，因此常常都会有胃部的问题。对于胃不好的人来说，一定要远离伤胃的食物，比如下面这几种。西兰花西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种...
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![喝大麦茶会上火吗 喝大麦茶养胃还是伤胃]( "喝大麦茶会上火吗 喝大麦茶养胃还是伤胃")
喝大麦茶会上火吗 喝大麦茶养胃还是伤胃
大麦茶是比较养胃的保健品，正常喝是不会上火，也不会产生副作用的。那么，喝大麦茶养胃还是伤胃？感兴趣的朋友们一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、喝大麦茶会上火吗2、喝大麦茶养胃还是伤胃3、大麦茶和苦荞茶哪个更好...
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![警惕 上班族最伤胃的10坏习惯]( "警惕 上班族最伤胃的10坏习惯")
警惕 上班族最伤胃的10坏习惯
俗话说十胃九病，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的接班人。...
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![伤胃的10大坏习惯]( "伤胃的10大坏习惯")
伤胃的10大坏习惯
俗话说十胃九病，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的接班人。...
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![糖尿病患者可以吃杨梅吗？吃杨梅伤胃吗？]( "糖尿病患者可以吃杨梅吗？吃杨梅伤胃吗？")
糖尿病患者可以吃杨梅吗？吃杨梅伤胃吗？
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。下面，和本站一起了解...
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![伤胃的这个行为 连医生都不敢相信！]( "伤胃的这个行为 连医生都不敢相信！")
伤胃的这个行为 连医生都不敢相信！
张女士最近总是胃痛，稍微吃多一点就觉得胃胀，吃了胃药也不见缓解。来到哈医大四院消化内科门诊，一查胃镜，居然得了胃溃疡。张女士纳闷了，自己一向三餐及时，早餐也吃，自认为在饮食习惯上还是非常好的，为什么会得胃病呢？我详细问...
